扁桃體發炎吃什麼食物

　　1、扁桃體發炎後，應該吃什麼食物比較好，我們如何辨別這些食物對我們的扁桃體有益，一般來說，吃有益的食物可以加速扁桃體的恢復，有益的食物大致為：富含維生素的蔬菜：如胡蘿蔔，西紅柿，大白菜，芹菜等，這些蔬菜本身含有大量的維生素，能夠及時補充人體所失的營養，維持人體平衡，扁桃體發炎的症狀也會在清涼的蔬菜作用下慢慢消退，此外，蔬菜不僅對扁桃體有利，還對整個身體的電解質平衡起到至關重要的作用。

　　2、多吃水果：水果同樣含有豐富的維生素。不僅如此，水果還含有各種微量元素。能夠補充蔬菜所無法補充到的地方，水果對我們的身體有利無害。

　　3、多吃高蛋白，低動物脂肪的食物：如果以營養為主，但切忌大魚大肉，主要的營養物質為蛋白質，如雞蛋，海膽，海參等這類物質具有相當高的蛋白質，需要注意的是海膽和海參需要定量食用，由於其營養價值過高，身子虛弱的人往往不能完全消化，造成營養過剩，繼而引發頭暈目眩，流鼻血等症狀。

　　1、金橘。金橘是一種緩解扁桃體發炎的好水果，因為金橘中含有鹼性的物質，還帶有一點點的甜味，很多人都會帶皮食用，這也是可以的，可以有效緩解扁桃體炎的情況。

　　2、甘草。常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發炎及疼痛有相當不錯的效果。對於扁桃體發炎也有很好的作用。

　　3、石榴。經常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個石榴和適當的水加在一起煮半個小時，煮好後汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過後,也可以用來漱口，效果挺不錯的。

　　飲食一：生絲瓜汁。生絲瓜2～3條切片，放入大碗中搗爛，取汁一杯加蜂蜜少許。分兩次服。

　　飲食二：酸梅青果湯。酸梅6克，青果(橄欖)25克，白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內浸泡半天，然後煎煮，服時加白糖調味。

　　飲食三：雞蛋。雞蛋1～2個，白糖適量，再取香油數滴，然後將所選的雞蛋進行打碎處理，將白糖和香油混入其中攪拌均勻，然後在空腹的情況下服用即可。