1、姜蒜切末,青紅椒切斜段,洋蔥切塊。
2、鍋中燒開水,加入料酒,再放入扇貝焯燙熟後撈出。
3、炒鍋燒熱,放適量油,爆香姜蒜末,下入青紅椒和洋蔥,調入鹽炒至斷生。
4、倒入焯過水的扇貝,加入料酒、豆瓣、泡椒、白胡椒粉和少許白糖,翻炒均勻即可出鍋。
1、用料:扇貝10只,蒜10瓣,粉絲1把,大蔥1段,紅椒1只。調料:料酒適量,鹽適量,雞精適量 ,油適量。
2、粉絲用溫水泡半小時,撈出來備用;
3、扇貝洗淨、留下肉和黃,摳出來,放一小糰粉絲進去,再把肉窩進粉絲裡;
4、大量的蒜,剁成蒜泥,紅椒切成末,大蔥切成絲兒;
5、起鍋油燒熱,改成中小火,倒入蒜泥、鹽和雞精炒香;
6、蒜泥碼在扇貝上,入開水鍋大火蒸10分鐘;
7、撈出來,擺上蔥絲兒和紅椒末,再燒熱一些油,趁熱淋在扇貝上即可!
1、把準備好的青、紅尖椒切碎。蒜切末後,放在碗中,倒入三勺醬油和兩勺蠔油,攪拌均勻備用。粉絲用溫水浸泡二十分鐘後,撈出切成兩半備用。蒸鍋內倒入開水,再放入扇貝蒸兩分鐘。兩分鐘取出蒸好的扇貝,用刀切除扇貝肉黑色部分。找幾個扇貝殼擺在盤中,逐個擺上扇貝肉,放上粉絲,澆上調好的湯汁。燒鍋熱油,淋在搭配好的扇貝上。
2、扇貝富含碳水化合物、維生素E、纖維素、鈣等,經常食用對促進腦細胞發育,活化腦細胞有極大的好處。
1、把準備好的青、紅尖椒切碎。蒜切末後,放在碗中,倒入三勺醬油和兩勺蠔油,攪拌均勻備用。
2、粉絲用溫水浸泡二十分鐘後,撈出切成兩半備用。蒸鍋內倒入開水,再放入扇貝蒸兩分鐘。
3、兩分鐘取出蒸好的扇貝,用刀切除扇貝肉黑色部分。找幾個扇貝殼擺在盤中,逐個擺上扇貝肉。
4、放上粉絲,澆上調好的湯汁 ...
材料:扇貝1000克、嫩薑絲50克、陳醋30克、生抽30克、芥末油15克。
清水煮扇貝的方法步驟如下:
1、把薑絲、陳醋、生抽、芥末油混合,作為沾料備用;
2、將小扇貝用清水浸泡;
3、用刷子把扇貝的殼洗乾淨;
4、洗刷乾淨後再用清水浸泡五個小時,每隔一小時換一次水,使扇貝吐出沙子;
...
1、鍋裡放油,先炒蒜末,爆出蒜的香氣即可關火。等蒜末涼了之後倒調料。蒸鍋放水,開鍋後將鋪好粉絲的扇貝放進去,2分鐘即可。將蒸好的扇貝拿出,澆上蒜泥,把蔥花灑在上面裝飾。
2、蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經典菜餚,屬於粵式海鮮蒸菜,營養十分豐富,高蛋白、低脂肪,是補鈣、補鐵的佳品,粉絲選用綠豆粉絲,有清熱解毒 ...
1、蒜蓉粉絲蒸扇貝。
這種方式我們在生活當中十分常見,只需要準備幾個扇貝和粉絲。然後將扇貝的內臟取掉,適當清洗然後加少許鹽醃製幾分鐘。此時將蒜蓉炸到金黃色,在扇貝殼上放入浸泡好的粉絲,然後再放上貝肉和蒜蓉。加上青紅椒和小蔥,入鍋前加上蒸魚豉油,上鍋蒸六分鐘即可。
2、清蒸扇貝。
這種方式相對簡 ...
1、將幹扇貝邊放入熱水中靜泡10鍾或將扇貝邊焯一下。
2、再將扇貝邊用涼水洗淨,撈出後備用。
3、將香菜洗淨切成一釐米後備用。
4、將適量的大蒜和蔥切碎備用。
5、將扇貝邊、香菜、大蒜末、蔥、鹽、雞精、香醋依次放入一個盆中拌。
6、拌勻放入盤中即可上桌。 ...
1、蒜蓉粉絲扇貝怎麼做好吃:
食材:扇貝6個,粉絲1節,大蒜2頭,小蔥1根,小米椒3個,食鹽少許,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,雞精1茶匙。
⑴先將粉絲放到湯盆裡,然後加入沒過粉絲的清水,提前將粉絲泡軟,這樣到時候比較容易操作!
⑵用小刀,將扇貝翹開,然後取出扇貝肉,將扇貝的內臟去掉,再清洗乾淨,瀝 ...
1、粉絲泡軟,蒜切碎,姜切絲。
2、鍋中加入少許植物油,燒熱後放入蒜末爆香。
3、將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調味汁。
4、沿著殼壁用小刀把貝肉取下,去除內臟和腮,留下中間圓形扇肉以及月牙形的黃。將粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,重新放回扇貝。
5、將剩下的一半蒜蓉分放在每 ...