1、準備好速凍手抓餅、雞蛋、火腿和生菜。
2、把火腿腸，切片，生菜洗淨備用。
3、用平底鍋，把手抓餅放入鍋中。小火烙制。
4、烙到兩面金黃，盛出待用。
5、在手抓餅上打入雞蛋，用鏟子產破蛋黃，攤開。用鏟子壓一壓，使雞蛋和餅粘在一起，待雞蛋熟後，翻面，再加熱幾秒鐘即可出鍋。
6、在雞蛋的一面，放入火腿腸，生菜。
7、擠上番茄醬。
8、最後把它捲起來就可以了。
1、裡脊肉洗淨，切成薄片，加料酒、燒烤醬、鹽、糖、辣椒麵、蠔油拌勻。
2、裡脊肉裹上醬汁，密封好，放冰箱醃。
3、鍋燒熱，放手抓餅烙熟，撈出。
4、鍋放入少量油，放入裡脊肉煎熟，撈出。
5、餅上抹上調好的醬汁，依次碼上生菜、裡脊肉、火腿和鹹菜，捲起，切開即可。
1、電煎鍋上抹點油，放上手抓餅，2~3分鐘後翻面，煎到兩面金黃，盛出待用
2、電煎鍋上抹點油，將雞蛋磕入鍋中，用鏟子產破蛋黃，攤開，翻面，煎到兩面金黃，盛出待用，
3、最後放入香腸，來回滾動煎，煎至金黃就可以了
4、手抓餅擺上雞蛋和香腸，擠上番茄醬，或者你喜歡的任何醬料，捲起來即可享用啦
1、食材：手抓餅2張、紅薯2個、黑芝麻少許、芝士15克、雞蛋1個。
2、紅薯2個將其仔細清洗乾淨，然後削去紅薯的皮，鍋中添上水，隔水放入紅薯開始蒸，待將紅薯充分蒸熟後，即可盛出放在一個碗中，用勺子壓成泥。
3、手抓餅需要事先從冰箱中取出，在室溫下回下溫，將手抓餅去掉包裝紙，平鋪在案板上，一個小碗中 ...
1、電煎鍋上抹點油。
2、放上手抓餅，2-3分鐘後翻面。
3、煎到兩面金黃，盛出待用。
4、電煎鍋上抹點油。
5、將雞蛋磕入鍋中，用鏟子產破蛋黃，攤開。
6、翻面，煎到兩面金黃，盛出待用。
7、最後放入香腸，來回滾動煎。
8、煎至金黃就可以了。
9、手抓餅擺上雞蛋和香腸。
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1、材料：手抓餅2張、火腿腸1根、香蕉1根、雞蛋黃1個、芝士2片、培根1片、芝麻少許。
2、首先將手抓餅從冰箱中取出來，在室溫下回下溫，然後準備出需要的其他食材，培根1片，將其切成小塊，同時芝士片用需要切成稍微小一點的片。
3、香蕉1根，剝皮後，將香蕉切成段放入一個碗中，用勺子將香蕉壓成泥，先取一 ...
1、用電餅鐺或者平底鍋，放入手抓餅，自己做餅太麻煩了，附近或者超市應該是有賣的，不需要加油，因為餅裡有，煎到兩面金黃。
2、在手抓餅的一面打上雞蛋，搗碎，翻過來煎。
3、雞蛋好了就盛出，放上火腿腸和肉鬆，撒上沙拉醬。
4、對摺切一刀兩個，就完成啦。 ...
1、用料：手抓餅1個、肉腸1根、雞蛋1個。
2、鍋中不需放油，只需要放入一張手抓餅，肉腸切成長度相等的條狀圍城一個正方形放在手抓餅的中間位置，打入一個雞蛋。有一點點蛋液從縫隙處悄悄溜走了，沒關係，繼續煎吧。
3、底部變色後捲起手抓餅的四個邊。
4、翻面，兩面都煎黃之後就可以出鍋了。
5、中 ...
1、電煎鍋上抹點油，放上手抓餅，2~3分鐘後翻面，煎到兩面金黃，盛出待用
2、電煎鍋上抹點油，將雞蛋磕入鍋中，用鏟子產破蛋黃，攤開，翻面，煎到兩面金黃，盛出待用，
3、最後放入香腸，來回滾動煎，煎至金黃就可以了
4、手抓餅擺上雞蛋和香腸，擠上番茄醬，或者你喜歡的任何醬料，捲起來即可享用啦 ...
1、懶人版手抓餅簡易做法。材料：清水90ml，鹽半小勺，普通麵粉150克，蔥花一小勺，花生油一勺。做法：在麵粉中加水，攪成軟一點的麵糰，並用手粉將麵糰揉成團；在案板上撒上面粉，放上面團並在麵糰上撒上面粉，擀成薄面片；在面片上撒上鹽，蔥花，和花生油，掀起一邊，沾勻作料，並從上往下捲起來；從兩端往中間盤起，並 ...