1、若您較長時間未清理系統後臺應用和快取，請及時清理後臺應用和快取。關閉後臺應用的方法如下，您可以在調出後臺應用列表後，點選應用上的鎖定您要保留的應用，避免被清理。清理快取操作路徑：點選手機管家>清理加速，對快取進行清理。
2、如果是虛擬導航的裝置，建議您點選螢幕下方導航欄的>清理後臺程序。
3、如果是支援前置導航鍵的裝置，出廠時預設關閉導航欄，您可以左右滑動導航鍵顯示最近使用的應用，然後點選清理後臺程序。
4、若您安裝了過多的應用，請及時清理不需要的應用，保持手機擁有足夠的記憶體空間。
5、若您較長時間未充電，請及時為手機充電，請儘量保持手機電量高於20%。
6、若您安裝了其他第三方手機管家類應用，建議您只保留手機管家應用，避免手機中多個管家應用同時執行，造成衝突，影響系統正常執行。
7、若您所在的位置網路不穩定或訊號不好，請您嘗試連線網速和訊號穩定的資料網路或者WLAN。網路不穩定會導致聯網應用存在延遲，播放線上影片、線上音樂時載入慢。
8、若您較長時間未重啟手機請重啟手機後再次嘗試，重啟手機可以幫您清除部分快取資料，提升系統執行速度。
1、清空Safari快取：經常使用 Safari 瀏覽網頁時間久了會產生大量快取資料，需要清空Safari的快取來保持它的執行流暢。想要執行這個操作，需要進入【設定】-【Safari】，然後點選“清除歷史記錄”和“清除Cookies和資料”。
2、關閉自動更新自動下載：如果iPhone在使用時出現卡頓，那可能是因為它正在後臺嘗試應用升級，而這完全可以透過手動的方式執行。想要更改自動升級應用的設定，你需要進入【設定】-【iTunes Store和App Store】自動下載的專案，然後全部關閉。
3、刪除舊的無用照片和影片：刪除不必要的檔案是加速手機執行速度的主要方式之一。如果iPhone當中儲存了幾百上千張照片以及很多的影片，可以將它們備份到電腦或是iCloud，然後在手機當中刪除。畢竟手機記憶體空間有限，對於收藏照片來說，手機真不是一個好的地方。
4、刪除佔用大量空間的應用：iPhone越是臃腫，執行速度也就越慢。可以在設定-通用-用量當中檢視到每款應用的空間佔用，然後將那些佔用空間大但並不是必要的應用刪除。大量“殭屍”應用存在於手機上，只會拖累手機的執行速度，與其讓它放著佔用大量空間還不如刪了。
5、刪除舊的簡訊會話：大量的簡訊也是拖垮手機速度的原因之一，有時簡訊多了，開啟資訊應用時要卡一下等待一會才能進入。如果搞不清楚手機為什麼變卡，可以嘗試刪除手機當中那些無意義的垃圾簡訊。
6、關閉後臺不必要執行的應用：頻繁的關閉“後臺”只會加快iPhone的耗電速度，但是對於一些平時不怎麼用的應用，完全可以雙擊home鍵關閉它，只保留常用的即可。像定位導航和音樂類應用是常駐記憶體的，沒用時最好關了。
1、首先從源頭控制手機中病毒或者安裝惡意外掛，最好是在一些大平臺或者官網下載安裝應用，不安裝不可靠應用與外掛。
2、儘量不要安裝太多應用，很少用的應用盡量全部解除安裝掉，這樣有效控制和釋放手機記憶體。另外，手機最好不要使用耗資源的動態桌布或者炫酷桌布，如果手機配置不佳，儘量不要安裝大型應用。
3、每隔一段時間，對手機進行系統垃圾清理，目前很多安全軟體都帶有病毒查殺和垃圾清理功能，大家養成經常清理系統垃圾的習慣。
4、在使用中不要同時開啟過多應用，因為開啟的應用不關閉會繼續後臺執行，建議用完某個應用後應用後直接退出，而不是一直後臺掛著。
5、建議使用手機一段時間後，關機或者重啟一下手機。如果遇到手機稍微有些卡的時候，通常重啟手機釋放資源，可以得到解決。
為了避免手機出現卡頓反應慢的情況，應該瞭解以上手機最佳化技巧。