手發抖是什麼原因

　　很多人在生活中會出現手抖的症狀，我也不例外，有的時候就是不受控制的抖動，到底是什麼原因呢，現在和大家分享一下。

　　經驗步驟：原因一：這種震顫在生活中是很少發作的，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發生，我們俗話說的“氣得發抖”就是指這種情況。

　　原因二：因神經系統的機能障礙而產生的,例如：帕金森氏症，中腦、小腦、基底核的病變，新陳代謝不正常的（如低血糖或甲狀腺機能亢進）等。

　　原因三：心理性的：這種震顫的動作看起來很怪異，治療以針對其精神疾病為主。

　　注意事項：出現這種症狀，要保持良好的休息，不要做劇烈的運動，希望對大家有幫助。

　　帕金森病：如果你現在是50歲左右的中年人，同時出現一側手腳不能控制的抖動，並且該抖動以肢體靜止時明顯，活動時減輕，則要高度自己是不是患上了帕金森病病症。

　　特發性震顫：如果你抖動以肢體活動時明顯，靜止時減輕或消失，同時在緊張、注意力集中、激動時顫抖加重，還有部分的患者會出現少量的飲酒可以減少抖動，那麼就應該考慮是特發性震顫。

　　很多藥物都可引起肢體抖動，故在服藥前應仔細閱讀藥物說明書。甲狀腺功能亢進也是可以導致手抖的問題，因為甲亢也是能夠引起患者出現抖動的情況，這種情況要及時去醫院治療。

　　在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，透過複雜的神經內分泌的作用，使人發抖。

　　克服方法，首先你應該認識到緊張時發抖是一種正常現象，每個人都可能發生這種現象。把自己的心態放平了，凡事對自己的要求要符合實際，即使有時出現一些令自己不滿意的表現，也不要苛求自己，而是要順其自然，該幹什麼幹什麼。

　　再就是在實行這種方法之前，需要做一些必要的檢查，以便確定你的情況到底是怎樣的，你的性格特點等等，這樣才能取得比較好的效果。