原因之一：血管因素。當我們坐久或坐的姿勢不好， 會引起下肢麻木， 當手放的姿勢不對時亦會麻， 一鬆懈， 有如千萬只螞蟻在爬.) 因為當血管受到壓迫時， 血管供應肢體部分缺血， 引起麻木， 等一下解除了壓迫， 血液流過去， 則感覺象有 許多螞蟻在爬. 如圖， 當上肢尺動脈， 橈動脈管在某一處受壓， 均會引起手麻。
原因之二：神經因素。神經內有軸漿流動， 當神經受到壓迫時， 軸漿流動受阻礙， 亦會 引起手麻. 如圖: 到手掌主要有橈神經， 尺神經， 正中神經， 這些神經從頸椎管出發， 穿過關節， 韌帶， 骨纖維管到達手掌末梢， 在任何一個部位， 神經受到壓迫， 均會引起手麻。
原因之三：大腦因素。一般來講，手麻的感覺是透過神經進行傳遞的，而大腦是所有神經的來源，因此，當人們的腦部出現一定的問題後，如中風，大腦所支配區會出現麻木， 無力。
第一，上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合症”；二是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合症”。
第二，頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後，一些器官往往會發生退行性變，當頸椎間盤發生退行性以後，往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它症狀，如：頸肩部骨肉痠痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人託患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
第三，更年期綜合症：很多進入更年期的女性，也經常的會出現手麻的現象，但是並不明顯，一般更年期時間結束了，這個手麻的現象也就慢慢的消失了。
第一，如果手心經常出汗同時還有手足心煩熱的人，一般就是屬於血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養血為主，可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。
第二，如果是出現了手涼同時手心經常出汗，那麼這就是氣虛了，這類人脾胃功能較差，對飲食營養的吸收不好，所以在治療上應從健脾益氣著手，可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品，生活中還應該保暖。
第三，手心經常出汗多而黏，一般是屬於溼熱的。所以平時應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風，在盛夏暑溼的季節要減少戶外運動的時間。