手總是出汗怎麼辦

　　第一，如果手心經常出汗同時還有手足心煩熱的人，一般就是屬於血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養血為主，可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。

　　第二，如果是出現了手涼同時手心經常出汗，那麼這就是氣虛了，這類人脾胃功能較差，對飲食營養的吸收不好，所以在治療上應從健脾益氣著手，可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品，生活中還應該保暖。

　　第三，手心經常出汗多而黏，一般是屬於溼熱的。所以平時應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風，在盛夏暑溼的季節要減少戶外運動的時間。

　　第一，如果手心經常出汗同時還有手足心煩熱的人，一般就是屬於血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養血為主，可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。

　　第二，如果是出現了手涼同時手心經常出汗，那麼這就是氣虛了，這類人脾胃功能較差，對飲食營養的吸收不好，所以在治療上應從健脾益氣著手，可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品，生活中還應該保暖。

　　第三，手心經常出汗多而黏，一般是屬於溼熱的。所以平時應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風，在盛夏暑溼的季節要減少戶外運動的時間。

　　首先：手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。

　　其次：當人們在平時有興奮、緊張或者壓力過大的情況發生時，其手部也是會出現出汗的症狀的，並且，天氣的炎熱也是造成手老是出汗的原因。

　　最後：手心出汗是體質虛寒的表現。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。