手部護理的方法

　　1、每次洗手之後，不必把手完全擦乾，然後在手上塗抹上護手霜或者手膜，是手部皮膚水分及時鎖住，每天可塗抹多次，使手部充分補水。

　　2、護手霜不單單是要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。

　　3、手部非常乾燥時，可以塗上一層厚厚的護手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，1小時後摘下來，可以使雙手滋潤柔軟。

　　4、在睡前用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。

　　5、手上長了倒刺，可用溫水加一點白醋(或者檸檬汁)泡手5分鐘，每天都堅持，也可以採用食療方法，補充維生素B6或維生素C。

　　1、美甲的日常護理可以從修剪指甲開始，在美甲上面塗抹上一層維生素h，然後日常要減少清洗劑以及肥皂等物品的使用。美甲雖然可以提升雙手的美觀度，但同時也要牢記一些日常護理指甲的小知識，這樣才能讓美甲的美觀程度變得更持久。

　　2、在做美甲之前首先應當將自己的指甲修剪的更漂亮也要將自身指甲剪斷，這樣做是防止在做好美甲之後因為暴力使用雙手而造成指甲斷裂，並不是越長的指甲才會顯得越優雅，長指甲相反會增加指甲斷裂的可能。所以為了雙手手指的安全性建議將自身指甲修剪得短一些，這樣可以有效防止斷裂。

　　3、日常生活中儘量遠離肥皂或者是清洗劑這類含有鹼性物質的用品，因為鹼性成分多於美甲是有很強烈的破壞作用的，一些含有皂基的清洗劑或者洗手液也會為美甲帶來傷害，而這些成分也會讓美甲變得更脆弱，如果不得不接觸這類鹼性成分那麼應當戴一層塑膠手套來保護雙手，或者給指甲上面塗上一層護手霜也能夠起到保護作用。

　　4、在卸指甲的時候卸甲水的選擇最好選擇不含丙酮的成分，因為這種卸甲水雖然清潔能力較強，但同時也會讓指甲變得脆弱易斷，所以在選擇洗甲水時應當提前看好成分表。

　　1、眼周穴位按摩，主要有睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴以及四白穴等依次進行按摩，可以有效的緩解眼部疲勞。

　　2、眼部推拿，在眼瞼塗抹適量的眼霜，用雙手食指末端兩關節自下眼瞼的內側向外側平推到外眼角後，呈45度向太陽穴提拉，30次為一組，每天做兩組，長期堅持可以有效的減輕眼袋以及魚尾紋。