1、魚類含有豐富的蛋白質和較低的脂肪,常吃魚肉對身體很有好處,今天介紹如何做魚火鍋好吃。
2、將魚/紅辣椒/蔥/幹辣椒、姜、蒜、桂皮洗淨切好備用;
3、在鍋中依次放入適量油,花椒;
4、依次加入切好的姜、蒜、幹辣椒、桂皮,適量豆瓣醬;快速翻炒,炒現香味;加入適量水;將備好的魚塊放入鍋中;加入適量食鹽;加入適量泡椒;加入適量醬油;加入切好的紅辣椒,煮一會兒;
5、盛入電火鍋中,加入切好的蔥花,就可以享用美味的魚火鍋了。
1、魚類含有豐富的蛋白質和較低的脂肪,常吃魚肉對身體很有好處,今天介紹如何做魚火鍋好吃。
2、將魚/紅辣椒/蔥/幹辣椒、姜、蒜、桂皮洗淨切好備用;
3、在鍋中依次放入適量油,花椒;
4、依次加入切好的姜、蒜、幹辣椒、桂皮,適量豆瓣醬;快速翻炒,炒現香味;加入適量水;將備好的魚塊放入鍋中;加入適量食鹽;加入適量泡椒;加入適量醬油;加入切好的紅辣椒,煮一會兒;
5、盛入電火鍋中,加入切好的蔥花,就可以享用美味的魚火鍋了。
1、魚類含有豐富的蛋白質和較低的脂肪,常吃魚肉對身體很有好處,今天介紹如何做魚火鍋好吃。
2、將魚/紅辣椒/蔥/幹辣椒、姜、蒜、桂皮洗淨切好備用;
3、在鍋中依次放入適量油,花椒;
4、依次加入切好的姜、蒜、幹辣椒、桂皮,適量豆瓣醬;快速翻炒,炒現香味;加入適量水;將備好的魚塊放入鍋中;加入適量食鹽;加入適量泡椒;加入適量醬油;加入切好的紅辣椒,煮一會兒;
5、盛入電火鍋中,加入切好的蔥花,就可以享用美味的魚火鍋了。
1、黑魚湯(黑魚即才魚):將黑魚洗乾淨,然後用刀切成一段一段的,放入水中,加入一點鹽醃製一會,然後放入熱水中煮沸,加入蔥、薑末,香菜、醬油和醋等調料,注意調料要適中,這樣一盆美味的黑魚湯就好了,非常的補身體
2、黑魚炒毛豆:將黑魚洗乾淨切成段,然後將洗乾淨的毛豆倒入熱油鍋中,待毛豆快炒熟時,將黑魚也放入其中,放入適量的水、鹽、薑末,醬油等,燜半個小時,待水差不過時,翻炒至熟盛出來
3、紅燒黑魚:講黑魚洗乾淨,切成段,倒入熱油鍋中,來回翻炒,然後放入一些水和鹽,小火煮二十分鐘左右,待味道充分融入後,再放入辣醬爆炒,一般要持續十分鐘左右,辣味要充分的融入才行
4、燉黑魚:講黑魚洗乾淨,切成段,然後放入盤中,放入一些水,最好能淹沒一般的黑魚身體,然後放入鹽、油、醬油、薑末等,然後盤放入水中,將水燒開即可食用,非常的美味
5、黑魚炒豆腐:進黑魚洗乾淨,切成段,然後放入熱油鍋中,不斷炒,然後放入一些水,再放入切好的豆腐,放入適量的鹽,醬油等,基本要大火燜半個小時左右,需要黑魚和豆腐要充分的入味,豆腐可以放多一點
6、黑魚燒酸菜:進黑魚洗乾淨,切成段,然後放入熱油鍋中,來回翻炒,待半熟後,放入適量的水,放入鹽再燜十分鐘左右,然後放入酸菜,加入薑末。辣椒等調料,再大火燜十分鐘就差不多了。