主料:小扒皮魚,蔥,姜,料酒,花椒,生抽,老抽,料酒,糖,水。
做法:
1、將魚處理乾淨,魚身倆側斜切2至3刀。加1湯匙料酒,適量蔥姜,醃製1小時以上。
2、按比例調好調味汁,混合均勻。
3、將鍋燒熱,倒入適量油,將醃好的魚煎至兩面微黃,盛出備用。
4、另起鍋,倒入少許底油。蔥、姜、花椒爆香。
5、放入魚和調味汁,改中火,蓋上鍋蓋,燜2分鐘,翻面再次燜2分鐘。開啟鍋蓋大火快速收汁即可。
主料:新鮮扒皮魚2條約750克,酒二分之一湯匙,蔥1條,姜2片,白米,茶葉(紅茶或龍井),黃砂糖各二分之一杯,生菜葉2枚。
做法:
1、將扒皮魚用鹽酒及拍碎之蔥姜混拌擦抹全身,醃約20分鐘;
2、在鍋內將油燒成六分熱之後,放入扒皮魚用小火慢慢炸熟(即泡熟),約2分鐘後,撈出濾幹油分;
3、 ...
原味扒皮魚的做法:
原料: 扒皮魚三條,蒜、薑絲、料酒、小蔥、胡椒粉、孜然、油、鹽、適量。
做法:
1、將扒皮魚洗淨去頭在魚身劃幾個斜口待用;
2、拿一碗,放適量鹽、胡椒粉、料酒、蒜、薑絲,用筷子將其攪拌均勻,放入扒皮魚醃30分鐘;
3、拿一烤盤,上面放上錫紙,把醃好的魚放在上面,在魚 ...
1、準備好扒皮魚,洗淨抹乾水分。
2、每一面橫切三道,便於入味。
3、兩面都抹上一些鹽和胡椒粉,靜置15分鐘。
4、鍋內放油,放入2片姜。
5、姜變色發黃,放入扒皮魚。小火慢慢煎,煎至兩面金黃。
6、大火煮開,改小火,蓋上蓋子悶5-10分鐘。
7、翻面,再悶5分鐘。大火收汁,放蔥花 ...
1、主料:扒皮魚適量。
2、輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量。
3、配料:花椒適量。
4、大料適量、幹辣椒適量、料酒適量、醬油適量、鹽適量、雞精適量。
5、扒皮魚洗淨,在魚身斜切幾道口,方便入味。
6、薑切片蔥切段備用。
7、鍋中倒入油。
8、油溫熱後,放入扒皮魚兩面煎制。
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1、準備好扒皮魚,洗淨抹乾水分。
2、每一面橫切三道,便於入味。
3、兩面都抹上一些鹽和胡椒粉,靜置15分鐘。
4、鍋內放油,放入2片姜。
5、姜變色發黃,放入扒皮魚。小火慢慢煎,煎至兩面金黃。
6、大火煮開,改小火,蓋上蓋子悶5-10分鐘。
7、翻面,再悶5分鐘。大火收汁,放蔥花 ...
扒皮魚是生活中很常見的一種食物,扒皮魚是蛋白質很高的人,吃了有很營養價值的人,那麼,扒皮魚要怎麼處理乾淨?吃扒皮魚都有什麼好處?一起來看看小編帶來的介紹吧!
扒皮魚要怎麼處理乾淨
1.先用剪刀將扒皮魚全身的魚鰭全部清除乾淨,然後在扒皮魚的魚腹處用剪刀剪開長長的口子。
2.用手輕輕挑起魚皮,再用 ...
1、扒皮魚的外皮非常堅硬,不宜食用。食用前將其拔去可以加速食物的烹飪時間,改善扒皮魚的食用口感,因此留下扒皮魚的名稱。扒皮魚是一種營養豐富的海魚,所含蛋白質特別高,每100克魚肉含18.10克蛋白質,其它營養成分包括微量的鉀、鈣、磷、鐵等,食用後對身體有諸多補益作用。
2、扒皮魚的正式名字是綠鰭馬面魨 ...