1、雙手握緊兩端，向中間摺疊；右手握緊前端，後端用身體頂住，順時針方向摺疊；右手向下，左手向上提，就摺疊好了。摺疊完後，可看到三個圓形。
2、雙手各握一邊，一邊正握，一邊反握；順著手勢向逆時針旋轉，使反光板形成一個8字狀；向中間合攏，使它形成三個圓形。中間的圓形夾在中間，就可以了。
1、雙手握緊兩端，向中間摺疊；右手握緊前端，後端用身體頂住，順時針方向摺疊；右手向下，左手向上提，就摺疊好了。摺疊完後，可看到三個圓形。
2、雙手各握一邊，一邊正握，一邊反握；順著手勢向逆時針旋轉，使反光板形成一個8字狀；向中間合攏，使它形成三個圓形。中間的圓形夾在中間，就可以了。
不需要。桃核打底步驟：
1、核桃到手之後仔細檢視縫隙裡是否還有沒清理乾淨的果皮或者已經乾結的果皮殘渣，有的話可以嘗試用鉤針或者細鋼絲刷輕輕刷一刷，一般可以達到清理效果。如果不行的話可以用40度左右的溫水侵泡10分鐘左右再清理，記得清理完之後不要放在太通風或暴曬的地方以防開裂，用乾毛巾裹住陰乾為好。
2、清理完乾透之後，用細鋼絲刷輕輕刷幾天，鋼絲刷的標準以刷在手上不會感覺刺痛為宜，目的是把核桃外部比較粗糙的皮質進行輕微打磨，以便上色，切記不要用粗鋼絲刷，否則很容易在核桃表面形成刷痕。
3、刷完之後進入第一次手套期，全程手套保持最少一個星期，每天三小時左右。
4、奈米刷子保持一星期，這個過程可以和手套配合使用，目的是讓核桃縫隙也得到打磨和清理。
5、淺色的細鬃毛刷一個月，淺色的油脂含量少，而且因為細密所以能保證刷到每一個角落。
6、儘量保持手套、細鬃毛刷，偶爾奈米刷的節奏，中間可以刷一個星期靜置兩到三天讓表明充分氧化，差不多三個月後打底完成。
天水古有的朝山會形同民間慶典,而打笳板是祭神古樂的延緩。到清嘉慶年間,因為祭羅玉河水神,向天許願,朝山會才於每年正月初九確定下來,規模越來越大。其中的打笳板是今天伏羲文化藝術節活動的傳統節目,成為一組及至全國古老而又獨特的舞樂。
笳板製作簡單,原料用紅椿、槐木,人們也容易學會。關於笳板這種古老的打擊樂,東漢的蔡文姬已作有胡笳十八拍名曲了,而天水麥積山六朝壁畫亦不乏持笳的舞樂形象。
唐代大詩人杜甫客居秦州,他看見絲綢之路南大道的重鎮天水“一雁入高空,胡笳樓上發”。由此可見笳板在天水歷史的悠久源遠,這種打笳板亦是西域古樂胡笳的一種。不過胡笳漢化為笳板小得多了。
天水朝山會所用的笳板約有一尺五寸長。在打笳板的過程中附有旋轉的舞技。說它是舞技,更不如說是一種起落有序的權術,具有剛勁的秦風,而且在噼啪的笳板中諧伴鼓、鈸、鑼、簫、嗩吶等民族吹打,深悠遠揚中更顯粗獷肅穆,引人注目。
朝山會扮演者說：過去打笳板者因為是敬神,所以很認真很恭敬。待正月初九正式出動,身穿青色大襟長布衫,腰繫藍布袋,壓著一面揭起的衫角,褲腿扎綁著,腳登青布便鞋,凡搭幡旗彩或扮八仙者均為男性。
有些長者曾見到清末的朝山會穿戴更加古舊,遠非今日,特別儀仗的前面有一持印有清朝年號官府準可的三角形旗。