1、首先意識上，隊員對於各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任務自己心中都要有個數；
2、多互相交流溝通，無論是場上還是場下，信任是很重要的，要學會相信彼此，互相鼓勵；
3、場上要學會用肢體語言或眼神交流，該如何跑位，該如何無人擋拆，一個眼神，一個手勢就可以讓大家明白；
4、如果是隊長的話，有空多組織大家練習全場配合，擋拆配合，快攻配合等，多熟悉一下全場的感覺；
5、到真正比賽的時候，場上形勢千變萬化，但最重要的還是要互相信任，打好每一分鐘，堅持總是會帶來好運。
1、首先意識上，隊員對於各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任務自己心中都要有個數；
2、多互相交流溝通，無論是場上還是場下，信任是很重要的，要學會相信彼此，互相鼓勵；
3、場上要學會用肢體語言或眼神交流，該如何跑位，該如何無人擋拆，一個眼神，一個手勢就可以讓大家明白；
4、如果是隊長的話，有空多組織大家練習全場配合，擋拆配合，快攻配合等，多熟悉一下全場的感覺；
5、到真正比賽的時候，場上形勢千變萬化，但最重要的還是要互相信任，打好每一分鐘，堅持總是會帶來好運。
1、探步轉身過人，當面對防守者的時候，先向防守者邁出一小步，球也要相應的隨著腳步晃動一下，是對方誤以為自己要向試探步的方向突破，對手吃晃的時候，直接將球砸地，在接著轉身，迅速過掉對手，切記，轉身時一定要貼近對手，距離要小。最重要的一點就是轉身要熟練。
2、庫裡式的背後過人，庫裡的這一招真的是很實用，但是難度也是不小的，先將球運到左側之後，隨即將球從背後運向另外一隻手，腳步也要跳一下，看防守者的移動，可以直接突破，也可以在將球打到左手突破，兩邊都可以突破。動作要點就是，背後運球和腳步的跳動。
3、拜佛也就是假投籃突破。這一招真的很實用，在準備突破對手的時候，將球拉回來，之後做出投籃假動作，對手一般會回防，進行補防，當你做出投籃假動作的時候，對方會像蓋帽，這時候就有可乘之機，迅速下球，繼續突破。但是這個技術要求，你要有一定的籃子，否則對方才不上當呢。
1、防守一定要積極：要想加強防守，首先需要調整好心態，防守既是一個技術問題，也是一個態度問題。在比賽的過程中，在全場積極跑動，當然在平時我們也可以訓練自己的跑動速度。緊跟我們需要防守的人，儘量貼近對方，不要跳動讓對方沒有可趁之機，需要防守時就不要考慮其他的，擋拆這些可以交給隊友，還有一些假動作和眼神的使用，這一招非常有用。
2、打球的過程中也一定要動腦子：要注意戰術的使用，為了搶時間可以使用一些戰術。而且在很多時候，我們一定要耐心，尤其是緊要關頭，不要為了快速得分就搶板打快攻，這很容易失誤，有時候我們防守好等待對方失誤也是一種戰術。判斷對方的節奏，不要一味的向前。
3、與隊友的協調配合非常重要：在比賽中，我們只有一個隊員非常突出是沒有用的，需要全隊的默契配合。比如我們在傳球的時候，就可以注意給正在跑位的隊友多傳球，即使機會並不大，但是有利於調動整個球隊的活躍度。
4、針對不同的位置進行不同的練習：我們在平時必須進行大量的訓練，這樣可以讓我們的身體形成肌肉記憶。如果是需要加強外線，就可以加強有關於靈活性以及力量這方面的訓練。既要練好投球，也要練好突破，找到最適合自己的那一種方式。如果是加強內線，就需要多加練習在籃下的技術以及中投。
5、三威脅練好了，會大大提高在球場之上的效率：我們在學習這個技巧的時候，可能會覺得非常的簡單，但是看似簡單，其實包含著許多非常細微的變化，要注意其中的變化。
6、在跑動接球的時候嘗試使用跳步接，這個在很多的職業球賽當中就有所體現，職業球員在跑位時，接球都會使用跳步接球，這個在加農貝克的教學影片當中也有所體現。如果只是跑過去接球的話，不利於接下來的突破，跳步接球可以加快速度。也可以增加在投籃時候的力量與成功率，還能豐富進攻時的選擇。