打籃球過人的技巧

　　1、探步轉身過人，當面對防守者的時候，先向防守者邁出一小步，球也要相應的隨著腳步晃動一下，是對方誤以為自己要向試探步的方向突破，對手吃晃的時候，直接將球砸地，在接著轉身，迅速過掉對手，切記，轉身時一定要貼近對手，距離要小。最重要的一點就是轉身要熟練。

　　2、庫裡式的背後過人，庫裡的這一招真的是很實用，但是難度也是不小的，先將球運到左側之後，隨即將球從背後運向另外一隻手，腳步也要跳一下，看防守者的移動，可以直接突破，也可以在將球打到左手突破，兩邊都可以突破。動作要點就是，背後運球和腳步的跳動。

　　3、拜佛也就是假投籃突破。這一招真的很實用，在準備突破對手的時候，將球拉回來，之後做出投籃假動作，對手一般會回防，進行補防，當你做出投籃假動作的時候，對方會像蓋帽，這時候就有可乘之機，迅速下球，繼續突破。但是這個技術要求，你要有一定的籃子，否則對方才不上當呢。

　　解釋答案：

　　技巧：

　　歐洲步：籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，利用手臂左右晃動的假動作騙對手，實用性高；夢幻腳步：籃球中帶球上藍時用的一種過人的技巧之一，透過連續的假動作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃；穿花蝴蝶步一：利用連續的換手胯下的運球虛晃過人；穿花蝴蝶步二：利用連續的換手胯下的運球虛晃過人，這個相比一更具實用性；虛幻過人：利用聳肩和腳步、手部的運用，往持球進攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。

　　1、要訓練自己的反應能力，防守更多的是一種後發制人的招式，因此反應時間很大程度上決定了防守的質量。

　　2、練習自己的橫向移動能力，持球對手往往會變向突破，橫向移動能力差的即使大腦反應過來，手腳也跟不上。

　　3、在實戰中防守方要張開雙臂，重心降低，雙手不斷來回滾動，干擾對方的視線，死盯著球即可。

　　4、防守者的距離不能太近也不能太遠，太近容易被突破，太遠對方容易傳球或者投球。