打羽毛球身體哪些部位容易受傷

　　1、打羽毛球身體容易受傷的部位主要有膝蓋、手腕、肩部、腰背、手臂等。

　　2、業餘羽毛球愛好者的運動損傷多為急性損傷，且易發生的部位多在於手腕、肩袖處和踝關節；青少年羽毛球運動員損傷中主要是踝部，其次是膝部和腰部。成年羽毛球隊員的損傷多為腰，膝部損傷。

　　3、不當姿勢引起膝關節損傷，不正確的前衝止動和回動時外翻，以及屈伸時關節頭和關節窩的不斷摩擦引起膝關節內側韌帶和軟骨損傷、膝關節半月板損傷等。

　　4、股四頭肌力量不足，股四頭肌及其肌腱參與構成膝關節囊的前部，股四頭肌肌腱是伸膝的主要裝置，啟動、止動以及半蹲準備姿勢主要依靠股四頭肌來完成。

　　5、長期大運動量訓練，膝關節長期反覆屈伸、摩擦造成關節面的磨損及韌帶變性。

　　第一、 腰部，舉重時，腰部將承受很大的重量，如果在舉重時姿勢不當的話，很容易導致腰部受傷。

　　第二、 膝關節，在舉重時，由於要進行提、起、舉等動作，膝關節會受到不同方向的作用力，承受的負荷較大，所以也容易受傷。

　　第三、 肘部，在舉重時，由於手臂、手掌及其關節處將與槓鈴直接接觸，所以在一瞬間承受的重量是很大的，如果方法不當的話，也容易導致肘部受傷。

　　第四、 肩部，在舉重時，肩部要在一定時間內承受槓鈴絕大部分的重量，如果運動員選擇的槓鈴重量超過自身的能力，那麼也容易導致受傷。

　　滾筒洗衣機比較容易損壞的是油封和軸，因為它們損壞以後，就會造成漏水、漏電、鏽蝕、燒燬電動機等故障，s由此引發安全隱患。

　　滾筒洗衣機的工作原理：利用滾筒的轉動帶動衣物做拋物運動，透過對衣物進行摔打達到去除汙漬的目的，其工作時桶內衣物受力效果類似於影視作品裡河邊摔打衣服的洗滌方式。