找回自信的方法有什麼

　　1、首先要認清自己的優點和長處，然後多將它們展現出來，比如自己擅長游泳，那麼多出去游泳，自己擅長唱歌或者跳舞，那麼多找機會出場唱歌跳舞，一定要將優點長處展現在大家面前，這樣能夠得到大家的肯定和鼓勵，自己對於其他方面的自信也會受到潛移默化的影響。

　　2、每天給自己制定做事的目標，可以是一天之內的學習工作表，也可以是一禮拜或者一個月的，而且每一條列出來的最好是自己力所能及的，每做完一件事就在計劃表內打個夠，這樣能讓自己清晰地看到自己順利完成了多少事，養成這種習慣，能逐漸樹立起自信。

　　3、平常多與性格開朗、自信的朋友或者同事交流接觸，這樣時間長了也會受到對方的感染，增強自己的信心。

　　4、做任何事之前最好把準備工作全部做妥當，比如這件事需要用到哪些工具，這件事情的場地佈置，這件事情共有幾個環節，每個環節的銜接，甚至這件事可能會碰到的哪些麻煩和問題，這些都提前做完善了，做這件事情的時候就會非常順利，同時自己的信心也會逐漸增加。

　　5、平常自己的衣著打扮整理的乾淨一點，自己的住處或者工作學習的環境也要打掃或者整理乾淨，一般而言乾淨清爽的外界因素總是讓人會更加有自信。

　　6、學會主動和別人打招呼，和別人接觸一定要注意微笑，多幫助別人解決自己力所能及的問題，這樣你會感覺自己是個有用的人，從而逐漸自信起來。

　　7、每天都要保持適當的鍛鍊，安排好合理的作息時間，這樣每天就會有精力，有精力的人才能有自信。

　　1、認真對待孩子的要求，從小孩子提出各種各樣的要求，作為父母都一定要認真的對待，千萬不要忽視寶寶的要求，如果經常忽視寶寶的要求就會讓他因為不被重視而慢慢的失去自信心。

　　2、讓孩子做自我選擇，孩子稍微大一點的時候，當孩子有任何的事情可以適當的讓孩子做自己的選擇，比如說帶孩子出去玩，可以讓孩子獨立的選擇想要去什麼地方，給他一些簡單的選項，自己做選擇，這樣無形之中就會增添他對自己的自信心。

　　3、不要嘲笑孩子，孩子在比較小的時候可能對任何的事情都不太瞭解，往往就會出現一些比較簡單的錯誤，在這種情況下家長千萬不要去嘲笑孩子，也不要去刻意的強調任何的事情，如果過分的嘲笑孩子就會讓孩子失去認識事物的興趣，甚至產生自卑的心理。

　　4、認真對待孩子的提問，小孩子比較小的時候認識，這個世界對所有的事物都是比較好奇的，往往就會提出各種各樣比較奇葩的問題，而孩子在提出問題的時候，家長一定要耐心的傾聽，即便是自己回答不了一定要老實的告訴他自己不瞭解，千萬不要假裝知道，一定要打消他的畏懼心理，這樣才能夠增加自信心。

　　找回自信的方法：

　　1、認清自己的優點和長處，然後多將它們展現出來，這樣能夠得到大家的肯定和鼓勵，自己對於其他方面的自信也會受到潛移默化的影響。

　　2、每天給自己制定做事的目標，每一條列出來目標是自己力所能及的，這樣能讓自己清晰地瞭解順利完成了多少事，從而逐漸樹立起自信。

　　3、多與性格開朗、自信的朋友或者同事交流接觸，會受到對方的感染，增強自己的信心。

　　4、注意自身的衣著打扮，乾淨清爽的外界因素會讓人更加有自信。