拉筋板是不是交智商稅+拉筋板主要是幹什麼的

　　拉筋板是不是交智商稅是大家聊天的時候常常會說到的，畢竟隨著全民健身熱潮的興起，很多人都開始運動起來，但由於運動後一定要拉伸，所以很多人購入了網上較為火爆的拉伸神器拉筋板，下面小編就和大家一起看看網上買的拉筋板真的可以瘦腿嗎。

　　拉筋板是不是交智商稅

　　拉筋板不是交智商稅，長期使用好處還是比較多的，畢竟拉筋板的原理就是利用人體站立角度變化，來發揮伸展下肢肌肉，包括位於小腿的比目魚肌、腓腸肌，以及腳踝處阿基里斯腱的作用。且在拉筋板的輔助下，人體站姿也會跟著保持挺拔、彎曲的膝蓋也會逐漸打直，進而有效伸展到大腿後側、背部等肌群。因此，在適度使用拉筋板下，確實有助促進下半身迴圈、改善下肢僵硬，並藉此達到提升關節潤滑度，讓關節動作更靈活的目的。

　　網上買的拉筋板真的可以瘦腿嗎

　　網上買的拉筋板真的可以瘦腿，但具體的要因人而異，畢竟每個人腿粗的原因不一樣。但是大家使用的時候要注意，適當的進行拉筋板可以起到瘦腿、瘦臀和瘦腰的效果，同時還能夠健脾胃補氣血，也可以達到美容養顏的效果，也能夠起到舒筋活血的作用，促進身體的血液迴圈。但是如果拉筋的時候力度過大，就容易導致筋的拉傷，導致出現有異常的疼痛，也容易引起活動受限等情況。所以平時注意拉筋的時候力度不要太大，同時拉筋的時間不要太長，儘量不要長時間劇烈的運動。

　　拉筋板主要是幹什麼的

　　拉筋板主要是幹什麼的是很多人在聽說這個東西的時候都有的疑問，就瞭解拉筋板的作用原理是進行小腿肌群的拉伸，拉伸有助於改善小腿肌肉和軟組織的彈性，所以可以在外形上改善肌肉的形態，但是拉筋板不建議踩太長時間，最多五分鐘，防止踩時間過長導致肌肉拉傷。對於青少年，正處於成長時期的人來講，拉筋板也有助於成長身體和身體塑形，也有助於全身韌帶的調節，同時現在很多美容機構都有專業的瘦腿方法，也可以選擇去正規美容機構諮詢。

　　現在我們看到很多裝修工地中把牆塗的黃黃綠綠的，其實那些是牆固地固，很多業主不知道牆固地固到底幹嘛用的，今天小編就給大家帶來牆固地固的相關知識，看完你就知道有沒有必要使用牆固地固了，一起來看看吧。

　　牆固地固，是一種專門作用於基礎面的材料，主要的作用就是，對於一些表層比較酥鬆、鬆散、跑灰等情況，同時也是對於一些不易黏貼的表層，進行增強後續粘結力。同時我們經常聽到的介面劑，牆固只是介面劑中的一種。

　　地固需要使用嗎?

　　記得以前我們從來都不用地固，也沒發生什麼問題，為什麼現在就要用這個了?我們不能說現在的房子造的沒以前好了，但是一些地面跑灰的問題，倒是見得更多的，對於地面跑灰(地面基礎鬆散，容易粉化，掃不乾淨一直有灰塵)，問題原因也有很多，但是黃沙水泥配比的問題還是主要原因，對於房屋質量可能沒什麼問題，但是在對於部分情況帶來的問題還是比較麻煩的。

　　比如室內鋪設強化複合地板或者實木複合地板，因為地板與地面採用的是非固定的安裝方式，同時地面並不可能達到非常高的平整度，地板鋪設後，與地面之間會有一些空隙，當人在上面行走，類似於鼓風機原理，裡面的空氣會被快速擠壓出來，此時地面如果跑灰，這些灰塵就會隨著縫隙噴出，造成地板縫隙、踢腳線位置經常有灰塵出現。雖然會用到防潮墊，但是這種情況還是會隨著日積月累的，灰塵不斷冒出。

　　以前的做法，用砂漿做一下平整度的調整，即可以達到地面平整度更高，適合鋪設強化地板或者實木複合地板的要求，同時也可以對地坪跑灰問題解決掉。

　　所以，如果地坪需要做水平調整，那就可以不刷地固。如果地面跑灰，而且會直接鋪設地板，那還是需要刷一下地固的，地固的效果，會滲透進地面基礎，使地面更加堅固，同時也可以起到隔絕地面潮氣的效果。

　　那牆固什麼作用，是否必須使用呢?

　　牆固是介面劑的一種，是鞏固牆面基礎的作用，對牆面基礎塗刷後，對於後續批刮膩子，產生更好的粘結力，不容易出現脫層空鼓問題。

　　牆固的滲透性是非常優異的，它能浸潤基層表面，使基層更加密實，對於光滑介面的提高附著力，後續灰漿或膩子和牆體表面的粘結度更強，所以不容易施工完成後牆面出現空鼓、脫層等問題。目前的裝修施工專案，基本都會包含牆面基礎加固的專案了。

　　什麼情況下需要使用呢?

　　如果牆面本身就有空鼓，或者不是防水膩子，膩子層過分疏鬆的話，那還是剷掉膩子層或者抹灰層，更為妥當。

　　一旦需要在原可以利用的膩子層上繼續批膩子的話，那麼刷牆固，就可以提高老舊膩子層之間的粘接強度，這時候還是必須使用到牆固的。如果膩子層都剷掉的話，那麼也可以不做牆固專案了。

　　那麼介面劑是什麼?

　　可以說加強版的牆固，他的作用，不只是牆固方面的一些功能，他可以對光滑的水泥表面、打毛後的瓷磚面，進行拉毛處理，提高後續抹灰並黏貼瓷磚的粘結力，有些型號甚至可以直接在玻璃進行拉毛，然後鋪貼瓷磚。所以常見於需要鋪貼瓷磚的牆面基礎處理。

　　以上就是關於“牆固地固是不是智商稅牆固地固有必要刷嗎”的相關內容了，希望大家看完之後有所收穫，能夠根據情況做出選擇。

　　1、智商稅就是花了冤枉錢。智商稅，作為網路語的該詞，又被稱之為“低智商稅”，其含義為因為自己的缺乏判斷力、智商不夠用而付出的代價，這些付出的“代價”，不管是物質的還是精神的，就被大家吐槽為“交了智商稅”。

　　2、詞語來源：關於“智商稅”這個說法，最早出現的時間是在2013年，那個時候網路上有一種比較常見的說法：彩票是一種“低智商稅”，最早源自於知乎。