1、食材:菠菜300g,粉絲50g,姜1塊,鹽適量,生抽適量,醋適量,蠔油適量,香油適量。
2、做法:
(1)粉絲放開水中煮軟。撈出放涼水泡一會,防止粘連。 接著燙一下菠菜。
(2)菠菜撈出放涼水過一下。
(3)菠菜和粉絲切小段。姜切末。
(4)菠菜和粉絲都放入調料盆。薑末加生抽,醋,鹽,蠔油調成汁。
(5)倒入拌好的菠菜粉絲上。加剁椒,淋香油。
扇貝四斤、菠菜一斤、鹽、味精適量、耗油。扇貝煮熟,扒肉,菠菜煮熟,過涼水。菠菜過水,濟幹水,切斷加入辣椒油,鹽味精,香油,耗油攪拌均勻即可。
1、醬拌菠菜是一道私家菜。主要原料:菠菜(500克)調料:黃醬(50克)花生油(10克)。
2、製作工藝:菠菜洗淨,切成段,用開水燙一下;大醬用熱油炸熟,與菠菜段拌勻即可。
3、菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養顏佳品。
1、首先將菠菜摘好,清洗乾淨,瀝乾水分。
2、將剛燒開的熱水倒入盆中,將菠菜燙透撈出,過一遍涼開水。
3、向菠菜中加入醬油、醋、鹽加入花生米。
4、鍋內熱油,加入幹辣椒、辣椒麵,小火炒香,將油燒熱。
5、將燒熱的油澆在菠菜上,拌勻。
6、香辣爽口的開胃小菜開吃吧。 ...
1、食材:菠菜200克、幹腐竹2根、薑末適量、鹽適量、花椒油少許、雞精少許、香油幾滴。
2、幹腐竹掰幾段,泡幾個小時,泡透。
3、泡好腐竹斜切成段,菠菜洗淨切段。姜切末。
4、菠菜、腐竹分別用熱水焯一下,過涼備用。
5、把菠菜、腐竹放在大碗裡,加入配料表中的調料,攪拌均勻。 ...
1、原料:菠菜300g,粉絲50g,姜1塊,鹽,生抽,醋,蠔油,香油。
2、粉絲放開水中煮軟。撈出放涼水泡一會,防止粘連,接著燙一下菠菜。
3、菠菜撈出放涼水過一下。
4、菠菜、粉絲切小段。姜切末。
5、菠菜和粉絲都放入調料盆。
6、薑末加生抽,醋,鹽,蠔油調成汁。
7、倒入拌好的 ...
1、醬拌菠菜是一道私家菜。主要原料:菠菜(500克) 調料:黃醬(50克) 花生油(10克) 。
2、製作工藝:菠菜洗淨,切成段,用開水燙一下;大醬用熱油炸熟,與菠菜段拌勻即可。
3、菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用, ...
1、主料:菠菜900克、粉絲1小把。
2、輔料:紅尖椒半個、北杏仁12個。
3、調料:色拉油適量、食鹽4克、蠔油少許、芝麻油少許。
4、菠菜切去根部,清洗乾淨,切段;粉絲用涼水泡軟;燒一大鍋水,水開後放進菠菜,加入油、鹽。
5、菠菜熟得很快的,基本上水再次煮開即可撈起放進準備好的涼開水裡, ...
1、材料:五花肉 100克,菠菜 200克,粉絲 40克。蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,醬油,油。
2、粉絲放入水中浸泡變軟,然後用水沖洗乾淨,控幹水分。
3、菠菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成段。
4、五花肉用水沖洗一下,控幹水分,切成片。切好蔥,姜,蒜,備用。
5、菠菜用水焯一下,水 ...
1、主料:菠菜一把、粉絲一紮。
2、輔料:烤花生適量、胡蘿蔔、小半個、油辣子一久、姜小塊、蒜頭3個、十三香小勺、生抽2勺、醋3勺、香油一勺。
3、做法:
(1)準備好所需要的材料。
(2)粉絲提前用清水泡至軟。
(3)水烤開把粉絲焯熟,撈起過涼水備用。
(4)菠菜和胡蘿蔔絲焯斷生。 ...