1、只要把孩子抱起來靠著大人的身體，大人用一隻手摟著孩子的腰部和頸椎等部位，另一隻手就輕輕拍打孩子的背，孩子睡眠期間拍嗝的時間會比較長一些，很有可能需要拍幾分鐘才能拍嗝，拍嗝之後要把孩子放在床上平躺睡覺，這樣可以保證孩子睡眠質量更好一些，平時一定要給孩子一個舒適安靜的生活環境，這樣可以保證睡眠質量更好，能夠促進孩子身體發育和成長，不能讓孩子總是受到驚嚇。
2、通常在寶寶喝奶的時候，空氣也會一起進入胃部，所以一打嗝，奶也就跟著出來了。你可能會發現寶寶的鼻子裡也有奶噴出來。不管是哪種情況，對大多數寶寶來說，這都是伴隨著打嗝而來的正常現象，家長不用太過擔心。
3、寶寶睡著後拍嗝，不僅不會降低寶寶的睡眠質量，反而可以讓寶寶以更安全的狀態睡覺。爸爸媽媽要注意觀察，當看到寶寶有胃脹的情況也要適時進行拍嗝。寶寶的腸胃舒暢後，就可以輕鬆地玩一會兒，然後安然入睡啦。
1、海邊拍照
夏天大家都喜歡去的地方就是海邊啦，可以以藍天碧海和沙灘為背景，簡單的坐下來拍照就好了，這樣就能拍很好看的夏天海邊沙灘美照啦。
2、利用雨傘
夏天的太陽光是很毒辣的，大家日常出門都會帶上一個雨傘，須不知其實夏天利用雨傘來拍照也能拍得很好看，大家可以利用起來。
3、背對陽光
夏天拍照的時候，對著太陽拍會很刺眼，這時候大家可以背對著陽光拍啦，這樣會拍很好看的逆光照。
4、利用西瓜
夏天怎麼可以少得了吃西瓜呢，那麼，在吃瓜之前，大家就可以利用西瓜來拍美美的夏天照片咯，像下面的小姐姐一樣來個互動，不就很好看嗎。
5、不看鏡頭
夏天拍照，大家不知道擺拍照姿勢的話，那就讓自己不看鏡頭好了，看向別的地方，營造自然好看的意境，比你看鏡頭不自然好看。
1、拍球是用手指觸球而非手心。“拍”運球是掌心做到要空，手指根據球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關節彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關節要保證不彎曲，所有手指一起用力。
2、拍球的要領：右手五指分開，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰當用力“按壓”球，想象球在水裡，要把它壓下去，不讓它上來，球好象“粘”在的手上；看球的走向“扒近”或“推遠”球，看球的高低調整力量大小；球到哪兒，眼就到哪兒，手就到哪兒，腿腳也跟到哪兒。
拍球時不宜手掌全部接觸籃球，要用指尖輕拍籃球，這樣便於發力以及提高球的旋向！而且大大提高了拍球時球在身體兩側的靈活性！同時雙腳以腳尖為支撐點，便於在空隙當中靈活移動和過人！想練習空中的動作，就一定要加強肌肉的練習，尤其以腹肌最為重要，因為在空中做動作的核心力量來至於腰腹力量，所以一定要加強腹肌和腰部肌肉的 ...
1、拍球是用手指觸球而非手心。“拍”運球是掌心做到要空，手指根據球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關節彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關節要保證不彎曲，所有手指一起用力。
2、拍球的要領：右手五指分開，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰當用力“按壓”球，想象球在水裡，要把它壓下去，不讓它上來，球好象“ ...
籃球用久了，球內氣體就會減少，便不能再使用，只有重新加足氣才能繼續使用，那我們該如何加氣呢？
首先準備一個籃球氣針。
再準備一個打氣筒（腳踏車打氣筒就可以）。
將籃球氣針與打氣筒連線在一起。
將與打氣筒連線在一起的籃球氣針插入籃球上的充氣眼裡，然後開始加氣。
加夠適量的氣後將籃球氣針從 ...
1、首先解決投籃力量不夠的問題，主要是練腕力和指力。比較好的方法是躺在床上，單手對著天花板投籃。
2、另外，投籃時的膝蓋自然彎曲，起跳助力很重要。
3、投球姿勢，右手託球，放在眼睛上方，小臂與大臂垂直且內收，左手自然扶球。左右手的手指儘量張開，這樣可以更好的掌控球。投籃時眼睛看著籃框，右手自然發力 ...
1、直接用手塗抹。塗抹爽膚水最關鍵的不是要輕拍，而是像塗抹乳液那樣，使用手指毫無遺漏的將爽膚水塗抹到整個臉部，在手掌上倒入一元硬幣大小的爽膚水，使用中指和無名指的指腹蘸取塗抹，然後從臉部中央向外側塗抹，確保臉上都塗了爽膚水，然後再用手掌心輕輕的按壓臉部肌膚即刻，這樣才能促進吸收。
2、以面膜的方式塗抹 ...
1、塗爽膚水的時候可以把爽膚水倒在手心裡，先用手指沾取爽膚水點在臉上，然後用雙手輕輕的拍打，幫助皮膚更好的吸收爽膚水。
2、爽膚水有很多種使用的方法，除了拍在臉上之外還可以用擦拭的方法，把爽膚水倒在化妝棉上，按照肌膚的紋理在臉上擦拭，在出油多的地方可以多停留一會。
3、溼敷的方法和擦拭是差不多的， ...
1、跑位目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下，或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力，要根據場上的情況而定。
2、後衛跑位時要看好持球人員，做好接球再傳球的準備，跑位要越靠近籃框越好，其次重點是，要跑到沒有人去的空檔地方。在此需注意，你空手跑位到空檔區了，假如沒有馬上接獲傳導球，後衛 ...