拓展訓練個人感悟

　　1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又要思考怎樣才能做好。

　　2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。進行“過電網”專案時，大家沒有急於過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證計劃的可行性，最後一舉透過。

　　3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和資訊的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

　　4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正瞭解的力量。

　　1、野外拓展訓練是模擬軍事管理訓練而衍生出來的一種培訓專案，野外拓展培訓是指在自然地域（山川湖海）、透過模擬探險活動進行的情景式心理訓練。

　　2、它利用奇、秀、俊、險的自然環境，透過獨具匠心的設計，在參與者解決問題和應對挑戰的活動過程中，使學員達到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓目標。

　　3、其功能體現在兩個方面：提高個體的環境適應與發展能力、提高組織的環境適應與發展能力。從某種意義上說，野外拓展的本質就是生存訓練。

　　在不同季節會有不同的搭配特點和相應的注意問題：

　　1、春秋季節，晝夜溫差比較大，服裝應該根據這一特點選擇。可選防風雨外罩、毛線衣各一套、換洗內衣兩套，適用春秋季戶外活動特點，秋季露氣較重，應選防水材料登山鞋。春秋較涼時一定要加一件雙面絨上衣、一頂防塵遮陽的叢林帽、一雙保暖的叢林手套。

　　2、夏季，天氣較熱，身體比較愛出汗。應該採用透氣吸汗的面料，推薦棉製品優於化纖，貼身穿著舒適性較好，還吸汗。可以選純棉襯衫、分體叢林褲搭配，從導汗乾燥角度上講，化纖優於棉製品。而鞋要選較舒適、透氣性較好的運動鞋。

　　3、冬季時，為了減少出行麻煩，初冬應該選雙面絨內衣，最冷的時候換上羽絨內衣保暖，搭配絨內襯的滑雪褲，並且選一雙保暖性好的登山鞋，舒適的鞋才可以讓戶外活動更加盡興，還有頭部、手部的保暖，如果特別怕冷還可以選一件保暖馬甲，總之，冬季登山要保暖，保護好身體，預防凍傷等問題。