拔河比賽要怎樣玩才最有新意？

　　剛剛看到這個拔河比賽參加者的時候，你是不是以為是學習力VS靈商呢？哈哈哈，考慮到大家的年齡和力量問題，靈商同學一般為6到14歲，學習力同學為8到18歲，學習力的同學們普遍偏大，怎麼可能讓他們對戰呢？為保證比賽的公平性，張燁總指揮當然要調一下隊伍啦！1隊和2隊，每個隊中都有靈商營員和超級學習力營員。

　　隨著張燁總指揮的一聲令下，比賽開始，各隊拼盡全力，難解難分。每一位隊員都用盡全力在拼搏，他們一個個咬緊牙關，緊緊抓住繩子，使勁兒向後。雖然同學們處於繩子的不同位置，但是並沒有因為位置而影響自己。

　　在一聲聲的加油中，在一次次的鼓勵下，在團隊成員的共同努力下，戰勝隊成員果然不辱使命，成功擊敗另一隊。失敗的一隊，不是一個人的過失，而是大家共同釀造的結果。雖然隊長負有不可推卸的責任。但是，要承擔，大家還是要一起承擔的。

　　這裡有我們最牛的拉拉隊哦，加油，加油，加油！別看我們年齡小，但是一直在為大家鼓舞士氣，好樣的！

　　哈哈哈，看到這麼誘人的啦啦隊，助教老師也忍不住啦！這次可是實打實的學習力對戰靈商，結果嘛，在此就不公佈了，不過，我的疑問是為什麼靈商的老師們力量這麼大哩？快樂的拔河比賽在大家的歡呼聲中結束了，友誼第一，比賽第二。在這項拓展活動中，相信寶貝們收穫的不僅僅是拔河的技巧，更收穫到了團隊精神的重要性。人心齊，泰山移，團隊和諧，隊員一致朝一個點用力是最重要的。

　　雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為百分之百，炒蛋為百分之九十七，嫩炸為百分之九十八，炸為百分之八十一點一，開水、牛奶衝蛋為百分之九十二點五，生吃為百分之三十至五十。可見，煮雞蛋是最佳吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。

　　煮雞蛋的方法：雞蛋用小火燒開後，再改用文火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長，否則，蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應，形成硫化亞鐵褐色沉澱，妨礙人體對鐵的吸收。煮熟的雞蛋應取出來讓其自然冷卻，或放在冷水中降溫半分鐘，這樣容易剝皮。

　　清蒸鰤魚，這樣才最有營養。

　　清蒸鰤魚的方法如下：

　　1、將白蘿蔔削去外皮，切成3公分左右的圓片；

　　2、把切好的白蘿蔔片放入鍋中煮；

　　3、把鰤魚切成好，用沸水焯一下，再放入冷水沖洗；

　　4、把煮過的白蘿蔔用水沖洗後，再放入清水中煮；

　　5、鍋中放入鰤魚、白蘿蔔、調味料，邊煮邊往材料上澆汁；

　　6、煮好後，放入容器中，擺上薑絲即可。