1、正面扣球：正面扣球是扣球中的一種基本方法。正面扣球面對球網，便於觀察，準確性較高，運動員可根據對方防守佈局，隨時改變扣球路線和力量，有利於控制擊球落點，因而是最好的進攻方法；
2、快球：快球是扣球隊員在二傳傳球前或傳球同時起跳，並迅速把球擊入對方場區的中球方法。快球是我國傳統的打法，它的特點是速度快、突然性大、牽制能力強，有利於爭取時間和窨，達到突然襲擊的目的；
3、自我掩護扣球：自我掩護扣球是扣球隊員用扣各種快球的假動作來掩護自己第二個實扣的半高球進攻，這種扣球有" 時間差 "、"位置差"和"空間差"三種。
排球技術有2種，一種為有球技術，另一種為無球技術。
簡介：
具體分類：有球技術包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網；無球技術包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。
含義：排球技術主要由步法和手法組成，同時與視野活動、軀幹活動和意識活動相配合融合為一體。每項排球技術都是由擊球前動作、擊球動作和擊球后動作組成。從廣義上講，除了身體某一部位擊球時的動作外，都稱為配合動作；但從狹義講，只把準備姿勢、移動等稱作配合動作，而把擊球動作前後較連續的動作也稱之為有球技術，如扣球技
排球比賽中的違例現象
一、發球犯規：
（1）發球次序錯誤；
（2）發球隊員在擊球時或擊球起跳時，踏及場區（包括端線）或發球區以外地面；
（3）發球隊員在第一裁判員鳴哨允許發球後8秒鐘內未將球擊出；
（4）球未被拋起或持球手未清楚撤離就擊球；
（5）雙手擊球或單手將球丟擲、推出；
（6）將球拋起準備發球卻未擊球。
二、位置錯誤：排球規則規定，當發球隊員擊球時，如果場上隊員不在其正確位置上，則構成位置錯誤犯規。下列情況之一者均為位置錯誤犯規：
（1）發球隊員擊球時，場上其他隊員未完全站在本場區內；
（2）發球隊員擊球時，場上隊員未按“每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分比同列後排隊員的雙腳距中線更近”的規定站位；
（3）發球隊員擊球時，場上隊員未按“每一名左邊（右邊）隊員至少有一隻腳的一部分比同排中間隊員的雙腳距左（右）邊線更近”的規定站位。
一般有正面上手發球，正面上手飄球、下手正手發球、下面側手發球和勾手發飄球幾種。
發球技術動作：
1、正面下手發球：面對網兩腳前後開立，左腳在前，右腳在後，兩膝彎曲，上體前傾， 左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方，離手約20CM高度即可 ；
2、側面下手發球： 左肩對網站立，兩腳左右開 ...
排球準備姿勢稍蹲、中蹲和低蹲等三種，其中半蹲的時候是最多的，動作是兩腳開立，距離比肩稍寬，然後兩個腳尖適當的向里扣，然後將腳後跟抬起來，膝關節微微的彎曲，大小腿之間呈現90度，身體向前傾。
準備姿勢的時候重心的著力點放在前腳掌拇指根部，兩個肩膀向前探超出膝關節，兩個手臂自然彎曲置於胸腹之間，然後抬頭看 ...
三種。排球發球主要有三種方式，分別是上手飄球、下手發球、跳發球。上手飄球是賽場上常用的發球方式，它的準確性非常高，不易將排球打出界。具體做法是：用左手托住排球，向上豎直拋起，帶排球下落到與眼睛同高時，側身揮動手臂用力將排球擊出。
下手發球是最基本的發球方式，具體做法是：兩腳分開站立，與肩同寬，一隻腳在 ...
京劇的行當分生、旦、淨、醜四大類。但在初期，京劇的行當分為生、旦、淨、末、醜五大類，後來多為老生行領班，也兼演末行的戲，自然生行和末行合併，逐漸取消了末行。
生行是扮演男性角色的一種行當，包括老生、小生、武生、紅生、娃娃生等幾個門類。
老生：老生又叫鬚生、鬍子生、正生，主要扮演中年以上的男性角色。 ...
五行之中，土命也算是其中的一個成員。和其它成員一般也對命理走勢有著舉足輕重的地位。而土命本身也有一些重要的屬性，那麼土命到底分幾種呢，又有什麼特徵，缺什麼？下面讓本期八卦命理為你解答。
土命是什麼 又分為幾種
土命的人是指納音五行為土命者，土命的人分為六種。
1、庚子、辛丑比喻為壁上土， ...
古人對於命理的研究十分的透徹，因為他們總覺得這些東西能夠影響到一個人的運勢，因此對於這些自然十分的看重，甚至從一出生便會測算。那麼童子命有幾種？有什麼特徵？下面跟著我們一起來看看吧。
天上仙童
指前世是天上的仙人轉世或神靈童子以及童子分靈投胎的(一種是過失貶為人世，另一種是來世間執行特殊使命 ...
白羊座的人性格單純正直，聰明，熱情樂觀，有衝勁，對朋友慷慨。白羊座的性格很多元化，所以即使你身邊有兩個同樣是白羊座的人，他們的性格都會不一樣的，每個白羊都會有自己的特點。下面快來看下，白羊座有幾種，分別是哪幾種性格。
大膽，勇往直前的白羊
大膽從來都是白羊的第一特點，擁有這性格特點的白羊，一 ...