主料:豬大排適量、竹筍適量、香菇適量;調料:食鹽適量;
做法如下:
1、準備材料;
2、準備竹筍;
3、將油加入鍋中;
4、加入姜蒜等;
5、加入水,竹筍,香菇;
6、加入大棗,鹽;
7、用大火燒開,再用中火熬製20分鐘;
8、加入蔥,味精等調味品,即可完成。
排骨:不僅含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等;
香菇:是高蛋白、低脂肪的營養保健食品,香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益;
黨參:具有補中益氣,健脾益肺、增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微迴圈、增強造血功能等作用;
三種食材一起食用不會產生有害物質,卻有利於身體對多種營養物質的補充,對我們的健康有極大的幫助作用。因此,三者可以一起做成食物。
排骨和豬蹄能在一起燉。
材料:排骨一斤半,豬手一個,洋蔥,尖椒,甜椒,土豆,姜,黃豆,咖哩塊,料酒,醬油。
排骨和豬蹄洗淨,冷水入鍋,加入三大匙料酒和四片姜,大火煮開後撇去浮沫雜質,原湯和肉分別取出備用。鍋底倒入適量油,煸香洋蔥和辣椒及薑片,.加入咖哩塊,轉小火煸炒咖哩出香味,注意不要把咖哩炒焦。加入焯過水的排骨和豬蹄,繼續翻炒,烹入兩大匙料酒,2匙醬油,把火力調大,翻炒至咖哩完全融化,排骨和豬蹄上咖哩色,加入沒過排骨和豬蹄的原湯。大火煮沸後轉小火蓋蓋燜煮,期間如果有浮沫汙物都撇去,小火煮40分鐘後加入土豆塊,黃豆繼續燜煮20分鐘即可。
1,豬排骨是指豬的排骨,有非常豐富的營養成分。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。一般人都可食用,溼熱痰滯內蘊者慎服,肥胖、血脂較高者不宜多食;2,山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良 ...
雞可以跟竹筍、香菇、胡蘿蔔一起燉。
材料:雞肉半斤、胡蘿蔔兩根、香菇二兩、山藥根一小根、大棗三到四顆、枸杞十顆左右 。
做法:
1、雞肉用清水泡,清除血水。
2、胡蘿蔔切成塊。
3、鍋裡放入水、雞肉一起煲,同時放入薑片等到煮沸。
4、放胡蘿蔔和香菇,待開鍋即可。 ...
可以,材料:排骨一斤,蘿蔔一個,白豆,生薑一塊,鹽,雞精少許
做法:1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時能聞到香味了;
2、蘿蔔洗淨切塊,白豆洗淨,白豆和蘿蔔放入燉好的排骨湯中大火燒開;
3、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至 ...
黃芪和香菇可以放在一起燉雞。
材料:雞、白糖、食鹽、花椒、鮮香菇、黃芪、蔥、姜等。
製作步驟:
將香菇、黃芪,洗淨待用,將雞切成塊;向鍋中倒入適量油,同時加入適量白糖、花椒炒之,之後加入雞塊翻炒,隨後加入適量蔥、姜,翻炒;將鍋內食物移入砂鍋內,燉一個多小時後放入適量鹽調味,之後撒入適量蔥花即可 ...
楊梅和山竹能一起吃,楊梅比較溫熱,山竹比較清涼,兩者可以同食。楊梅吃多了,會比較容易上火,一般情況下,不宜食用過多。山竹比較清熱,對於腸胃比較寒涼的人也是不能多吃。兩者不沒有相剋,可以放心一起食用。 ...
1、桃和山竹可不可以一起吃由體質決定。不同體質的人能夠吃的水果的屬性也是不同的,寒性體質的人適合吃熱性的水果來中和體內的寒性,而體質偏熱性的人適合吃涼性的水果來涼血,防止上火、便秘等。山竹屬於寒性水果,而桃子是溫性的,脾胃虛寒體質的人吃了這兩種水果可能就會導致腹瀉。 ...
豬蹄不可與以下食物同食:
1、豬蹄加黃豆,會引起腹脹;
2、豬蹄加梨,會傷腎臟;
3、豬蹄加杏仁,會引起腹痛;
對於豬蹄的禁忌人群:患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好。
雞翅不可與以下食物同食:
1、雞翅加糯米,會引起身體不適;
2、雞翅加紅 ...