可以，材料：排骨一斤，蘿蔔一個，白豆，生薑一塊，鹽，雞精少許
做法：1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，另起一鍋涼水放入薑片，排骨，滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右，此時能聞到香味了；
2、蘿蔔洗淨切塊，白豆洗淨，白豆和蘿蔔放入燉好的排骨湯中大火燒開；
3、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟，加少許鹽和雞精出鍋。
1、蝦和排骨可以一起燉。
2、蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源。
3、排骨中則含有豐富的鐵、鈣、蛋白質、脂肪、維生素、大量磷酸鈣、骨膠原以及骨黏蛋白等營養元素，對保護視力、促進兒童生長髮育和為幼兒和老人提供鈣質，維護骨骼健康有顯著作用。
1、蝦和排骨可以一起燉。
2、蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源。
3、排骨中則含有豐富的鐵、鈣、蛋白質、脂肪、維生素、大量磷酸鈣、骨膠原以及骨黏蛋白等營養元素，對保護視力、促進兒童生長髮育和為幼兒和老人提供鈣質，維護骨骼健康有顯著作用。
雪梨燉排骨湯的做法：
原料：排骨500克、雪梨一個、姜適量、枸杞適量、蔥三根、料酒適量、鹽適量、味精適量。
步驟：
準備原料。排骨氽水，結打成結，薑切片，雪梨去芯，切塊，枸杞洗淨備用。鍋中加入足量的冷水，放入排骨、蔥結、薑片，水開後，加入適量的料酒，中火煲一個小時。撈出蔥結，放入雪梨和枸杞，繼 ...
排骨可以和玉米香菇一起燉，煲出來的湯既鮮又香。
做法：
1、將鍋中加入水，排骨洗淨放入水中煮開，把血沫撈出，香菇泡開；
2、把排骨轉入砂鍋中放入涼水，水要一次放夠；
3、放入料酒、蔥、姜，煮開水後放入玉米和香菇，大火開後轉小火燉煮1個小時，出鍋前放入鹽即可。 ...
1、蓮藕跟白蘿蔔不是相剋食物，是可以一起吃和一起煲湯的。蓮藕跟白蘿蔔是煲湯的好食材，兩者營養價值很高，功效強大。
2、蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌。
3、而白蘿蔔具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的功效，兩者不管是從性味，還是功效來看，都是互相補益的作用， ...
薏米紅棗排骨湯的做法：
1、準備材料:排骨300克，薏米100克，紅棗6粒，生薑片3片，鹽適量；
2、將薏米放在碗中，放入多出薏米一半的清水，浸泡一夜；
3、鍋中放入2500ML清水，倒入薏米；
4、大火燒開後轉小火燉40分鐘；
5、鍋中燒開水，將洗淨的排骨焯水，排出排骨的血水，撈出後 ...
燕窩和銀耳可以一起吃，燕窩屬於性溫類食物，銀耳屬於性平類食物，兩者一起燉沒有問題，可根據自己的營養缺失部分新增採用。銀耳中的一些營養成分燕窩中也有，所以單獨吃，還是混合吃，都沒有問題。
燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。又稱燕菜、燕根、燕蔬 ...
1、蔥是可以和冰糖雪梨一起燉的。
2、蔥所含揮發油成分主要為含硫化合物、不飽和脂肪酸等，這些成分有助於消化、抗癌、及殺菌消毒，如痢疾桿菌等，烯丙基硫醚可以保護腸胃，刺激胃液的分泌，加快胃的消化，有助增進食慾。
3、與維生素B1含量較多的食物同食（如動物內臟、肉類、豆類、糧穀類、堅果），有助於澱粉轉 ...
1、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用；
2、而燕窩則是有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢的效果；
2、總的分析燕窩與紅糖兩者功效是不同的，紅糖屬熱性食材、燕窩只能搭配溫、涼的食材燉煮，所以最好不要一起使用，可以選擇冰糖代替紅糖。 ...