燉排骨很常見,有許多種做法,可以搭配許多輔料,例如:蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜餚。
燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。
燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使排骨湯味道更鮮美。
如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭裡的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些。
燉排骨很常見,有許多種做法,可以搭配許多輔料,例如:蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜餚。
燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。
燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使排骨湯味道更鮮美。
如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭裡的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些。
燉排骨所需食材有排骨、蓮藕、紅棗、枸杞、薑片、鹽。共分為以下5個步驟:
第一步:準備食材
薑片、蓮藕洗淨切片備用。
第二步:煮食材
將排骨、小蔥、薑片、紅棗、枸杞、水放入鍋中,大火煮沸。
第三步:撇去浮沫
水開後撇去浮沫,轉小火燉半小時。
第四步:加入蓮藕
倒入蓮藕,小火燉半小時。
第五步:放入鹽
放入適量鹽拌勻即可。
總結:以上就是關於怎樣燉排骨才能又嫩又爛的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
1、排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、蔥、蒜、鹽、味精、胡椒粉、菜油。
2、排骨斬成節,加炒酥的豆瓣、鹽、薑末、蔥末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌勻,再加入米粉,菜油拌勻。
3、在蒸籠上墊一片荷葉,裝入排骨,上籠蒸40分鐘至熟,取出,放入蒜末、芫荽葉,入盤即成。