排骨有營養還是豬蹄有營養

　　排骨和豬蹄都有不同的營養。

　　1、豬蹄的營養：豬蹄作為一種非常有營養的食物，而且豬蹄裡含有非常多的膠原纖維，對於皮膚也是非常有好處的。豬蹄的保健功效在人體皮膚組織中，膠原蛋白佔到了百分之七十，隨著年齡的增加，膠原蛋白不斷流失，造成皮肢乾燥，出現皺紋。

　　而豬蹄中大量的膠原蛋白可以促進皮膚細胞吸收和貯存水分，使細胞保持溼潤狀態，防止皮膚乾癟起皺;同時增強皮膚的彈性和韌性，延緩皮膚衰老。此外，豬蹄中含有較多的甘氨酸，這種物質具有一定的鎮定作用，可以緩解困擾老年人的神經衰弱、失眠等症狀

　　鬼谷八荒有夫妻還能有道侶嗎鬼谷八荒中，玩家在已經有夫妻的情況下，依然可以和其他NPC結為道侶。

　　原因是結道侶關係的主要目的就是為了提升修為，並且道侶是不限制數量的；夫妻關係同一時間內則只能與一個NPC結成，好處是從NPC處獲得道具會比較高階。

　　原料：米飯，紅蘿蔔，雞蛋，生菜，提前製作好的排骨。

　　準備一份韓國辣醬。

　　取生抽和少量蘋果醋芝麻油放入醬料碗。

　　拌勻辣醬備用。

　　胡蘿蔔洗淨去皮切絲。

　　胡蘿蔔絲放開水裡焯熟撈出放冷水裡冰。

　　生菜同樣焯熟用冷水冰著。

　　胡蘿蔔絲瀝水放入碗中，加入少許食鹽和芝麻油，拌勻，生菜同樣操作。

　　一顆雞蛋打散，放入鍋中煎成蛋皮。

　　煎好的蛋皮切絲備用。

　　石鍋抹油。

　　將熟米飯平鋪在鍋中，放入火上加熱，直至底部出現黃焦。

　　將製作好的菜碼在米飯上。

　　吃的時候，淋上醬汁，拌勻即可食用。