排骨燉玉米白蘑菇湯是營養價值很高的補湯，具有降低血液膽固醇，化痰止咳，通便壯骨，消炎止痛等食療效果。
排骨燉玉米白蘑菇湯做法：
首先將買回來的排骨用清水洗三遍，洗乾淨後放入盤中，姜蒜蔥切粒，玉米洗好，白蘑菇用涼水泡好待用；鍋裡熱油，七分熱的時候下蒜蓉，姜蔥粒下去開始翻炒 ，炒出香味；爆香後入排骨一起翻炒，待排骨顏色變白後關火；鍋中放水並倒入炒好的排骨，然後放玉米，鹽等調味品，開始大火煮；這時把白蘑菇拿出來用刀在上面片兩片後放入鍋中；待30分鐘後改文火煲煮即可食用。
排骨燉玉米白蘑菇湯是營養價值很高的補湯，具有降低血液膽固醇，化痰止咳，通便壯骨，消炎止痛等食療效果。
排骨燉玉米白蘑菇湯做法：
首先將買回來的排骨用清水洗三遍，洗乾淨後放入盤中，姜蒜蔥切粒，玉米洗好，白蘑菇用涼水泡好待用；鍋裡熱油，七分熱的時候下蒜蓉，姜蔥粒下去開始翻炒 ，炒出香味；爆香後入排骨一起翻炒，待排骨顏色變白後關火；鍋中放水並倒入炒好的排骨，然後放玉米，鹽等調味品，開始大火煮；這時把白蘑菇拿出來用刀在上面片兩片後放入鍋中；待30分鐘後改文火煲煮即可食用。
1、木薯可以和白朮一起吃的。
2、木薯（學名：Manihot esculenta Crantz），是大戟科木薯屬植物，耐旱抗貧瘠，廣泛種植於非洲、美洲和亞洲等100餘個國家或地區，是三大薯類作物之一，熱區第三大糧食作物，全球第六大糧食作物，被稱為“澱粉之王”，是世界近六億人的口糧。另外，木薯具有粗生易長、容易栽培、高產和四季可收穫等優良特性。
3、白朮（學名：Atractylodes macrocephala Koidz.）：菊科蒼朮屬多年生草本植物，高可達60釐米，結節狀根狀莖。莖直立，全部光滑無毛。葉互生，葉片羽狀全裂，側裂片倒披針形、橢圓形或長橢圓形，頂裂片比側裂片大，全部葉質地薄，紙質，兩面綠色，無毛，頭狀花序單生莖枝頂端，苞葉綠色，針刺狀羽狀全裂。總苞寬鍾狀，頂端紫紅色。瘦果倒圓錐狀，8-10月開花結果。
玉米獼猴桃能一起吃，兩種食物的營養成分沒有衝突，而且對身體還有好處，只是在食用當中要注意不能過量。
玉米（拉丁學名：ZeamaysL.）是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。別名：玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟，東北遼寧話稱珍珠粒，潮州話稱薏米仁，粵語稱為粟米，閩南語稱作番麥。玉米是一年生雌雄同株異花授粉植物，植株高大，莖強壯，是重要的糧食作物和飼料作物，也是全世界總產量最高的農作物，其種植面積和總產量僅次於水稻和小麥。