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接球后可以直接三步上籃嗎

接球后可以直接三步上籃嗎

  接球后如果沒有停頓,動作比較連貫,這個時候可以三步上籃。如果中間出現了停頓,這個時候就不可以三步上籃了。

  在NBA的比賽中可以經常看到快攻的時候一個運動中的球員在接到隊友傳球的時候直接起步進三步上籃,所以不算走步。

  三步上籃如果連貫性比較好,這個時候就是一個好球,避免走步的最好方法就是接球的時候跳來接,就是在沒接球之前就開始啟動三步籃,接到球后落地算是第一步,接著第二步,然後起跳籃。

  在籃球場上,走不就是帶球走違例“,是指當隊員在場上持著一個活球,其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向的非法移動。

  籃球賽場上,還不能帶球撞人,比如持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸。如果接觸的瞬間,防守隊員已經提前站位,這個時候進攻的這個人就構成了帶球撞人。

  非法用手也是籃球中一個比較常見的犯規動作。在運球或者是上籃、投籃時防守人員打手,這樣就會構成犯規的行為。

抱球后可以三步上籃嗎

  抱球后是可以三步上籃的,三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃中籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。

  三步上籃的時候,當運球結束以後進行上籃動作的時候可以雙手抱球而不會被判定為走步。當運球完成後,上籃之前,這個過程就是為做出了上籃動作,此時的抱球只是上籃的需要,而不是走步。

接到球后不運球就三步上籃可以嗎

  這要看你是不是連貫動作

  1、如果你接球后直接三步上籃無停頓動作,則不走步;

  2、有停頓動作,但是採取定點投籃(無論是不是跳投),不走步;

  3、接球后有停頓,然後再運球,再上籃,不走步;

  4、有停頓後,沒有先運球直接開步上籃那就是走步違例了。


籃球起一後還能跳

  三步上籃和跳步是兩個不同的上籃方式,如果三步上籃再接著跳步,就是走步。三步上籃的時候,運球后,左腳停住,此時向前一步,右腳為中樞腳,再向前一步中樞腳可以起來,但不能兩腳同時在地上,這是三步上籃的過程。跳步是當運完球的時候,雙腳起跳到另一個地方進行投籃,即雙腳同時起跳後,中樞腳不可以再動,這在籃球規定裡面有 ...

運球方法

  1、具體步驟:運球后跳起(雙腳離地)接球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳;或:雙腳跳起(離地)接住傳球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳。這兩種情況,一種是運球后的三步上籃,另一種是接住傳球后三步上籃。   2、跳起中樞腳後非中樞腳(規則中說的“一腳”)落地。跳起非中樞腳(規則中說的“一腳”)後球出手後落回地面 ...

走了兩不跳算犯規

  三步上籃的最後一步是上籃,一般都是要跳起來上籃,如果沒跳起來,只要中樞腳沒動就不算走步違例。如果中樞腳動了那就是走步違例。   三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃 ...

可以踩下去

  籃球規則中帶球走有這麼一條規則:“對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進,移動時,傳球或投籃,隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。根據這條規定,三步上籃第三步是不可以踩下去的,否則會被判罰為走步。 ...

能擋別人正在

  不能阻擋正在上籃時候的三步上籃,但是可以在對方第三步結束進行擋球。阻擋是阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。如果試圖做掩護的隊員在移動中與靜止或後退的對方隊員發生接觸,則判罰掩護隊員一次阻擋犯規。如果隊員不顧球,面對著對方隊員並隨著對方隊員的移動而移動他的位置,除非包含其它因素,他對所發生的任何接 ...

可以銜接soma

  三步上籃可以銜接soma步,在第二步時做soma步的時候就可以連線上了。soma步指一個叫soma的人,在2017年虎撲路人王比賽中,大量使用的一種步伐。該動作的要點為:抬起中樞腳,雙腳騰空,進行出手。形成中樞腳的情況有:隊員雙腳著地接到球,可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳;隊員 ...

籃球的其實是2

  三步上籃嚴格算起來的話應該是地上的兩步加上空中的第三步。   按照常理來說如果右手上籃的話應該是先邁右腳,左手上籃的話先邁左腳。   以右手上籃先邁左腳為例:首先是由運球改為雙手持球做好保護,同時邁出右腳,落實到地後趁勢左腳邁出第二步,以左腳為支撐腳趁勢起跳,所謂的第三步其實是右腳在空中抬高然後上籃。   ...