三步上籃和跳步是兩個不同的上籃方式,如果三步上籃再接著跳步,就是走步。三步上籃的時候,運球后,左腳停住,此時向前一步,右腳為中樞腳,再向前一步中樞腳可以起來,但不能兩腳同時在地上,這是三步上籃的過程。跳步是當運完球的時候,雙腳起跳到另一個地方進行投籃,即雙腳同時起跳後,中樞腳不可以再動,這在籃球規定裡面有明確規定。籃球,起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。
三步上籃和跳步是兩個不同的上籃方式,如果三步上籃再接著跳步,就是走步。三步上籃的時候,運球后,左腳停住,此時向前一步,右腳為中樞腳,再向前一步中樞腳可以起來,但不能兩腳同時在地上,這是三步上籃的過程。跳步是當運完球的時候,雙腳起跳到另一個地方進行投籃,即雙腳同時起跳後,中樞腳不可以再動,這在籃球規定裡面有明確規定。籃球,起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。
三步上籃:是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作,三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃。
上籃或者投籃上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術,臺灣地區又稱平民射球。上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃。上籃按手部動作,分為單手和雙手,正手、反手、勾手、挑、推、勾、拋、扣等,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。
三步上籃走兩步是不能停的,在籃球“走步違例”的規則中,控球的人必須以運球的方式進行移動,保持運球的狀態,可以隨意移動,但是非運球的狀態不能直接停下,只能進行傳球或投籃。三步上籃指的是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃的方法。
三步上籃能不能走兩步停
三步上籃的時候是不能走兩步就停的,根據籃球違例規則中的“走步違例”規定,控球的人必須以運球的方式進行移動,只要保持運球的狀態,不管怎麼移動都是可以的,但是非運球的狀態,也就是持球的時候移動就會受限。
在比賽中隊員三步上籃之後,不能停下來,否則會被判定為走步違例,在三步上籃的時候要是被人鎖住沒辦法進行投籃,只能進行傳球不能直接停下,除非防守隊員犯規在前。
什麼是三步上籃
三步上籃是籃球行進的時候投籃的俗稱,指的是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃時採用的一種方法,經常用於在快攻中或突破切入籃下的時候運動,在不上籃的時候,對球、手、腳都有嚴格的限制。