揚沙天氣要注意什麼

　　1、避免在廣告牌和樹下逗留。在強大風力的作用下，安裝不牢的廣告牌或根基不穩的老樹易倒塌或斷裂，危及行人的安全。

　　2、及時關閉門窗，減少外出，特別是老人和兒童。

　　3、室外活動建議帶上口罩，可用溼毛巾、紗巾等保護眼、口、鼻，以有效減少沙塵吸入身體中。

　　4、在大風天氣中應少騎腳踏車，因為側風向騎車有可能被大風颳倒，造成身體損傷。

　　行車中注意事項：

　　1.注意控制車速。大風中行車要減速慢行，正確辨認風向，握穩方向盤，儘量減少超車，注意車輛的橫向穩定性，防止橫風造成的車輛偏移。

　　2.保持安全車距。大風揚沙天氣不要跟車太近，注意保持安全車距，留出處理突發事件的反應時間。

　　3.蓋好篷布固定貨物。載貨車輛應紮緊車上篷布，固定好車上貨物；裝載重量輕、體積大的物資，應停車避開暴風，以免車輛被暴風吹刮而離開正常的行駛路線。

　　4.勤鳴笛常提醒。大風揚沙天氣行車注意勤鳴笛，以引起行人、車輛的注意，緩慢行進，並隨時做好制動停車的準備。

　　5.正確使用燈光。大風揚沙天氣夜間行駛時，應避免長時間使用遠光燈，揚沙天氣能見度低時要及時開啟霧燈及示廓燈，確保行車安全。

　　6.儘量避開重型車輛。在大風天行車的時候，要儘量避開大型車輛，尤其是牽引車等特殊車輛，避免車上掉落物品引發事故。

　　1、出行躲避烈日

　　夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。

　　老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。

　　2、別等口渴了才喝水

　　不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

　　3、夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90％，都可以用來補充水分。另外，乳製品即能補水，又能滿足身體的營養之需。

　　1、在戶外遇到雷電時：不要讓自己的身體比周圍其他事物高，也不宜快速騎摩托、快騎腳踏車和在雨中狂奔。

　　2、如果雷電已經來到頭頂：在附近低窪處蹲下，注意雙腿併攏，背要平，頭要低下。

　　3、如果來不及離開高大物體時：應馬上找一些乾燥的絕緣物放在地上，並將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為誰能導電。

　　4、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂：此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳併攏，跳離現場。