搓澡對皮膚好麼

　　一般情況下，正確適度的搓澡對皮膚有好處。

　　搓澡可以有效去除身體的汙垢和死皮，同時促進身體的血液迴圈和新陳代謝。尤其是搓背，既可以清潔平時沖涼不易衝乾淨的部位，又可以疏通背部經絡，起到放鬆身心的作用。

　　搓澡不宜過頻，一週1-2次是比較適合的。搓澡具體操作的一般順序為：臉部，身體正面（從上至下），身體左側面（從上至下），身體右側面（從上至下），身體背面（從上至下），足部。

　　紅酒搓澡對皮膚有好處也有壞處，好處有以下3點：

　　1、裡面有白離存物質，可以改善皮膚。

　　2、浴缸裡倒上半瓶紅酒，加上溫熱的水，此時酒中豐富的葡萄多酚就起到促進血液迴圈、加速新陳代謝的作用。

　　3、紅酒洗浴，使皮膚細膩而有彈性。

　　壞處是長期用紅酒搓澡，有一定的影響。紅酒中含有酒精成分，酒精具有腐蝕性，長期用紅酒搓澡，會對皮膚造成傷害。

　　可以促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。可以刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼，酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經的終止點，和三條陰經的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。而且對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。也可以美容養顏護膚。