1、服用含有PPA成分的減肥藥，減肥者會出現嗜睡症狀，總覺得沒有力氣；
2、濫用含有瀉劑成分的減肥藥，肚子會疼痛，不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當，輕者會出現腹痛、噁心、嘔吐、拉肚子症狀，嚴重的還會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀；
3、減肥藥會引起肚子痛，減肥者在服用後，肝酵素會升高，對肝臟有所損傷；
4、含有利尿劑的減肥藥，會讓女性排尿次數增加，身體虛弱，出現低血壓的症狀；5.厭食，服了減肥藥，會頭暈目眩、厭食。
要根據成分判斷效果:
1、酵素是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白質分解，此原理已用於外科擴創，化膿傷口淨化及胸、腹腔漿膜粘連的治療等，都是專藥專用的，不可以隨便服用；
2、酵素目前沒有相關的國家標準，也沒有相應的監管，很多商家為了追求利益，和看上去的效果，會新增一些禁止新增的物質，給身體帶來一定的副作用。
1、酵素果凍是不可以起到減肥效果的。
2、酵素在理論上是一種酶，而大多數的酶都屬於蛋白質，蛋白質經過胃部就已經被消化分解，所以酵素本身對於減肥來講，是起不到減肥效果的。短期內服用酵素體重會下降，其實減掉的並不是脂肪，而是腸道內的食物和體內的水分。其中添加了很多利尿的食物，還新增大量的纖維素。促進腸胃蠕動，可以將腸道內的食物迅速排空，從而起到降低體重，區域性減肥的效果。
經期可以吃酵素果凍。
經期免疫力和子宮機能都會下降，這時候女性就容易產生疲勞、氣血不足甚至極易動怒。其實酵素的作用可以幫助我們促進新陳代謝、清理體內毒素、調理氣血，同時還能提高免疫力、強化子宮機能、延緩衰老。一些體寒體質的女性，透過服用酵素也可以起到改善體質、增強體質的功效。酵素是純植物發酵的，經期服 ...
燕窩酵素果凍食用方法：拆袋即食用，每天兩次，每次一條，服用後半小時飲用適量溫水。
燕窩酵素果凍作用：
酵素能有效幫助分解、消化胃腸道中的食物，防止食物滯漲、脹氣、消化不良；食物被消化分解，順利下行，最後排出體外，從而有效防止了便秘的發生；將腸道中的毒素等惡性物質及時排出，而不會被身體吸收，堵塞、影 ...
第一：酵素沒有副作用的，酵素又稱為“酶”，是各種生物化學反應的催化劑，酵素存在於所有活細胞內，它能啟動細胞的活力，使細胞表現出種種生命現象，它是體內營養素的一種。
第二：最好的酵素是酵素原液，是濃稠的，優質的酵素原液喝了沒有副作用，還能起到非常不錯的抗衰保健功效。讓人體細胞變得更加活躍，新陳代謝明顯加 ...
酵素果凍加工提煉發酵過程或生產過程中容易產生雜菌，長期或大量食用對身體無益。
酵素果凍產品是糖和水果進行發酵之後的產物，是水果泡菜加低度甜味水果酒的混合物。其中有糖分、多種有機酸、酒精等成分，也有少量維生素。而市場上的酵素產品有些是粉末狀、片劑、有些是酵素原液。 ...
水果酵素果凍是以優質海藻膠為載體，融入膠原蛋白粉、辣木、白芸豆、綜合果蔬酵素粉、瓊脂、魔芋粉、維生素等有益物質，能夠促進腸胃蠕動，提高腸胃功能，改善便秘，抑制有害細菌的繁殖，減少腸道中內毒素以及致癌物質的沉積。有效排出體內毒素、油膩，代謝體內多餘脂肪，降低血糖血壓膽固醇，具有養顏美容，除痘祛斑，減肥養生之 ...
酵素果凍如果肥胖的人群食用之後有可能會刺激肝臟，引發脂肪肝，不利於身體的正常代謝。酵素果凍主要是透過一些水果發酵而成的一種生物酶。吃了一些酵素水果之後，很有可能會導致腸道內菌群失調，從而引發腹瀉的現象。 ...
1、體質敏感的人可能會過敏。
如果是體質敏感的人可能會因為口服酵素而發生過敏反應，比如腹痛、出汗、便秘等等過敏反應。這種時候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過多哦，應該循循漸進。
2、自制水果酵素含糖量過高。
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內密閉發酵而成，一般為了考慮口感 ...