1、首先無論是菠菜還是芹菜，都應該首先去除菜上泥沙、根鬚、黃葉和爛葉。芹菜去根，菠菜要去根鬚。
2、菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達１米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。菠菜的種類很多，按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。菠菜原產伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一。
3、芹菜，屬傘形科植物，品種繁多，在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、Ｂ族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
擇菠菜和芹菜時，應去掉根鬚、黃葉和爛葉。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達１米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。菠菜的種類很多，按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。菠菜原產伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一。
芹菜屬傘形科植物，品種繁多，在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一。其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、Ｂ族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
1、菠菜和雞蛋可以一起吃。
2、菠菜具有一定的補充營養、潤腸通便以及增強機體免疫力的功效。菠菜中的草酸含量豐富，而雞蛋中往往含鈣比較多，草酸和鈣容易結合形成草酸鈣從而影響鈣的吸收。所以，菠菜和雞蛋在一起吃的時候，最好是菠菜可以用水焯一下去掉一部分草酸，這樣和雞蛋一起吃可能效果會更好一些。菠菜和雞蛋在一起吃，一般是影響不大的。
1、咳嗽和打噴嚏時，含有病毒的飛沫可散佈至大約 2 米範圍內的空氣中，周圍人可能吸入這些飛沫而被感染。
2、咳嗽或者打噴嚏時應用紙巾或胳膊肘（而非雙手）遮掩口鼻。
3、把打噴嚏和咳嗽時用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶內。
4、打噴嚏和咳嗽後最好用肥皂或洗手液徹底清潔雙手，並用流動的水沖洗乾淨。 ...
木耳質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，有養血駐顏的功效；
菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素，具有抗衰老作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，有助於防止大腦的老化；
蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質，可以增加身體的營養。
三者一起食用對人體有好 ...
菠菜中含有大量的草酸，會與豆腐中的鈣結合成不溶性的沉澱。其他和菠菜相剋的食物列舉如下：
1、銀耳：可能會破壞維生素C；
2、牛肉：可能會降低營養價值；
3、帶魚：會不利於營養吸收；
4、韭菜：可能會引起腹瀉；
5、絲瓜：可能會引起腹瀉。
其他和豆腐相剋的食物列舉如下：
1、竹筍 ...
1、菠菜豬肝湯具有調理胃部吸收功能的作用，對於一些腸胃不好的人來說，多喝菠菜豬肝湯可以達到養胃的功效。
2、菠菜豬肝湯能夠補鐵，這也是他的市場價值的體現，很多需要補鐵的人都知道，想要補鐵，多喝菠菜豬肝湯。 ...
芹菜和包菜的做法：
1、芹菜切段，菜葉和菜杆分開存放；
2、包菜切絲，熱鍋熱油，用大火，倒入包菜翻炒；
3、加入芹菜杆，炒軟後加鹽，繼續翻炒至出水；
4、出水後改用小火，加入芹菜葉，蓋上鍋蓋悶至菜熟水乾，關火即可完成。 ...
擇菠菜和芹菜應去掉根鬚，黃葉和爛葉。芹菜去根，菠菜要去根鬚。菠菜要去掉壞的葉子，黃葉和根鬚，而芹菜要去完所用的葉子和根以及壞掉的部分，芹菜葉子單獨去除壞的或者黃葉外，洗乾淨還可以留著燒湯或者焯下用來涼拌。
一是芹菜屬涼性食物，陰盛者常吃可清火，陰虛者則不宜多吃，多吃會導致胃寒，影響消化，大便變稀；二是 ...
1、可以。牛肉與菠菜之間，是沒有衝突和相剋的作用，是可以一起食用的。注意休息，保證睡眠，加強鍛鍊，多喝溫水，清淡飲食，牛肉與菠菜是可以一起食用的，不必擔心。
2、菠菜很有很多草酸和鞣酸，不管和任何肉類一起使用，都會影響到肉類和其他食物裡的礦物質的吸收。可以用熱水把菠菜綽一下，再吃這樣就好多了。 ...