生活要有規律、清潔要有度、溶解角質、補充維生素、精油喚膚等等。雞皮膚學名叫毛周角化症，常常會出現在大小腿和手臂外側，看起來很像是雞皮疙瘩，很是影響美觀。
生活要有規律、清潔要有度、溶解角質、補充維生素、精油喚膚等等。雞皮膚學名叫毛周角化症，常常會出現在大小腿和手臂外側，看起來很像是雞皮疙瘩，很是影響美觀。
1、使用蘆薈膠。蘆薈膠雖然不能夠完全去除雞皮膚，但對雞皮膚的去除作用還是很大的，其中的營養成分可以有效的去除老廢角質，蘆薈膠中還有一種獨特的膠原蛋白，啟用細胞活力防止細胞的老化，具有收斂、調和皮膚的作用，促進區域性的新陳代謝，還有天然的保溼因子（NMF），可以補充皮膚中損失的水分，使皮膚保持柔潤富有彈性。
2、使用含果酸的產品。果酸是一個大家族，成員包括水楊酸、蘋果酸、甘醇酸、杏仁酸以及乳糖酸等等，他們的特點都是具有親水性，此類產品大多以身體乳的形式出現，用後可以很好的溶解皮膚表層堆積的角質，讓皮膚變得平滑不那麼粗糙，針對酸性產品，每一種都有不同的濃度，現在市場中比較流行的有兩種比例的酸，一種6%的蘋果酸還有一種是12%的羥基乙酸，可以根據自己的情況選擇。要是雞皮膚症狀比較嚴重想快點去掉的，比如有黑或紅的色素沉澱的也可以塗抹喚皙施去除。
1、正確的臉部清潔工作
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。
2、少讓皮膚暴露
秋天風大，最好避免皮膚直接被風吹，尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚，不想臉上起皮、脖子出現頸紋，可要注意防曬才行。也許有人覺得秋天的陽光暖暖的，也就不用防曬了。Chris告訴大家，這種做法可是大錯特錯啦。秋天陽光中的紫外線依然很強烈，有些人夏天遮陽傘防曬霜一應俱全，夏天沒怎麼變黑，而秋天卻曬黑了，就是因為秋季沒注意防曬啊。
3、洗澡不洗太熱的水
儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。