改善黑眼圈的最好方法

　　1、首先要保證自己有充足的睡眠時間，許多的男生都喜歡熬夜，他們會在熄燈了之後還在打電腦玩遊戲，還有的人會在自己的被窩裡面玩很久的手機，經常都是兩三點鐘才去睡覺，所以他們的黑眼圈才會那麼的嚴重，應該按時去睡覺，在關燈之後就不在玩手機了，讓自己有一個良好的睡眠環境，堅持早睡早起，這樣才能避免黑眼圈的出現。

　　2、黑眼圈是由於眼部底下的毛細血管堵塞造成的，而造成毛細血管堵塞的原因就是我們的眼睛太疲勞了，所以要讓眼睛得到休息，不要用眼過度，在眼睛比較乏的時候，就閉一會眼睛，最好能做一個眼保健操，讓眼部下的皮膚得到有效的按摩。

　　3、還可以買一些面膜來貼一下，面膜能夠補充臉上的水分，對於去除黑眼圈也是很有幫助的。可以在每天睡覺之前，都在的臉上貼上一貼面膜，這樣長此以往的堅持下去，慢慢的你臉上的黑眼圈就會越來越淡的，到最後就會消失不見了。

　　1、杏仁油：睡前將杏仁油加上牛奶或蜂蜜，塗敷在黑眼圈部位，隔天早上起床再用冷水清洗乾淨。或是單純使用杏仁油按摩眼周，不僅可以滋潤乾燥、脫水的脆弱眼周部位，還能協助改善黑眼圈。

　　2、柳橙汁：直接飲用柳橙汁就能夠幫助我們改善肌膚的狀況了，但是如果想要更快的解決黑眼圈的問題的話，那麼最好還是同時外敷進行使用。

　　3、薄荷葉：薄荷可以幫助身心放鬆，先將新鮮的薄荷葉放入冰箱冷藏，再將薄荷葉搗碎後敷在眼睛周圍10~15分鐘，之後再以冷水衝淨，可以消除眼睛疲勞、減少細紋與淡化黑眼圈。

　　1、熱敷，熱敷有促進血液迴圈的作用，每天早上與晚上睡前，用毛巾用熱水浸泡擰乾敷在眼睛上大3－5分鐘，拿下毛巾後再輕輕的按摩促進血液流通，最後用冷毛巾敷一分鐘收縮毛孔就可以了。

　　2、茶，茶的作用非常多，泡過的茶葉對消除黑眼圈也有很好的作用，可先將泡過的茶葉放入紗布中包裹（也可用茶包）再放入冰箱中冰凍，待有涼涼的感覺時將它貼在眼睛周圍，茶葉有收斂。

　　3、蘋果片，在要使用時將蘋果切成薄片，直接貼在眼袋位置約15分鐘左右，再用溼毛巾輕輕擦乾淨就可以了。