1、補水是保護皮膚很重要的一個步驟，但是要補水更要懂得鎖水。在臉過敏的時候不要化濃妝，護膚步驟和護膚品內的的成分要少。
2、給你的皮膚減負。很多妹子會過度清潔自己的皮膚，有潔癖的妹子最容易敏感肌了。比如洗面奶洗好多次，然後洗完洗面奶之後又去角質，這樣只會讓自己的皮膚更容易敏感。各位妹子不要過度清潔。保證臉部清潔乾淨到位就好。
3、換季的時候要遮住臉。在換季的時候一定要保護好自己的臉。特別是在春季和冬季，因為會有風，風會造成直接的刺激，而且會造成臉部非常的幹，從而皮膚屏障就會進一步的損傷。所以就要避免被風吹。還有一些人會對花粉粉塵等過敏，這樣最好就是要帶個口罩，保護好自己的皮膚。
1、爽膚水：當徹底清潔臉部之後，接下來上場的是爽膚水。水可以調理角質層，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。
2、眼部精華：眼部區域是一個十分特殊的部分，這裡的肌膚很薄而脆弱，護理不當最終現實的結果是不可逆轉的。首先要明確除了眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品，其他的面部精華素、面霜，都不能用於眼部。
3、面部精華：面部精華素應該在完成清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水等基礎護膚步驟後使用。通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。
4、面霜：精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，在使用單純提供營養的精華素之後，必須使用乳液或面霜對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的基礎護膚效果。如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
5、防曬：防曬很重要，無論是冬天還是夏天，無論出不出門，白天護膚的最後一步都要用防曬。日常可以選擇使用防曬指數SPF30的物理防曬霜，長時間在強光下就要選擇SPF50的了。
1、敏感肌膚需要溫和的清潔方式，每天在潔面時，要用溫水而不是熱水來清潔皮膚。洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。
2、敏感型肌膚還需要使用一些溫和的修護屏障的護膚品，一些磨砂類、去角質或者含有酸的美白護膚品需要暫停使用。
1、堅持早上溫水洗臉後，用冷水拍打面部，來達成緊緻和毛孔收縮的功效。
2、所有的擦到面部的滋養品，除了用棉片擦的化妝水，都要現在掌心或者指腹上揉搓，達到體表溫度後再擦到面部。這個手法叫“回溫”。可以有效我們對護膚品的吸收度。
3、擦兩第二個保養品之前，一定要等第一個保養品完全吸收後再進行。這樣可以 ...
1、敏感肌膚的正確護膚步驟：溫和的將面部汙垢清除、做好基礎的補水保溼工作、選擇合適的護膚修復產品、做好防曬保護工作。
2、潔面是護膚的第一步，無論你是哪種肌膚，在選購潔面產品時，要選擇溫和不刺激的潔面產品，特別是敏感肌膚，可以選擇氨基酸洗面奶，它可以很好的中和肌膚的pH值，普通洗面奶的起泡劑和磨砂成分 ...
1、敷完面膜後你可以輕拍，幫助臉部吸收。然後再擦其他護膚品。一般都是要等面膜在臉上乾的感覺以後再擦其他護膚霜。但是你最好不要光是等它自己幹，你自己要做些輔助的動作。否則水在臉上蒸發也是會帶走一些水分的。
2、可以在面膜之前就拍一些爽膚水，有匯入作用，有助於後續產品的吸收。面膜完後如果臉部已經感覺比較滋 ...
1、防曬是護膚的頭等大事，紫外線不僅會造成皮膚色素沉著過度暴曬還會因為皮膚失水而造成肌膚屏障受損。尤其是敏感肌，一年四季都要防曬。無論是內還是室外，晴天還是雨天都要做好防曬。
2、要注意抗氧化。抗氧化的功效不僅僅是抗衰老，同時能補充神經醯胺、膽固醇等成分。而這些成分是維護肌膚屏障的重要物質。
3、 ...
1、選擇適合的護膚品
夏季清爽質地護膚品最佳，勿選擇油質霜護膚產品，以免導致皮膚油膩產生不適感。而水質性的化妝和護膚品就很適合。需要注意的是，每次使用乳液等營養精華產品的同時，夏季可薄塗一些，輕拍按摩促進肌膚的吸收。
2、隨身攜帶保溼噴霧
對於敏感肌膚的人群，因為皮膚抵抗力較差，會隨身出現突發 ...
1、清潔面部：取適量潔面乳，以畫圓的方式由下往上按摩臉部，一分鐘後就可以洗淨。
2、爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接輕拍在臉上。
3、面部精華：精華分為基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調節水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。 ...
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力。因此，應該注意防曬產品的使用。另外需要注意的是，防曬產品的部分成分也是易刺激皮膚的因素之一，最好不要直接塗抹防曬乳、霜，而是要在做好基礎護理之後，再塗抹防曬產品。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，會比一般人更易感覺缺水、容易乾燥。因而，在日 ...