1、我們可以去正規的醫院進行洗牙。洗牙，這也是比較多人選擇的去除牙結石的方法，確實，透過超聲波洗牙，可以幫助我們清除牙結石，洗完牙後，一些牙科疾病，比如，牙周炎、牙齦出血等症狀都會得到很好地緩解的。但是，洗牙也是有一定的弊端的，有的人洗完牙後，有可能會出現牙齒出血和疼痛的感覺，這些情況也是因人而異的。
2、我們可以使用溶解牙石的方法。溶解牙石，顧名思義，就是透過口含或者刷牙漱口的方法去除結石，這屬於一種無痛去石的方法，透過植物中提煉出來的精華成分來溶解牙石，當我們在刷牙的時候就可以把溶解的牙結石清除掉。
1、想要快速去除牙結石，在平時要養成早晚刷牙的習慣，其實平常不注意口腔衛生，就是導致牙結石形成的主要原因。
2、可以選擇使用小蘇打和鹽水勾兌，然後刷牙長時間能夠讓牙齒得到美白，如果牙結石比較嚴重，需要選擇清洗牙齒的方式改善。
牙齒健康非常重要，我們要養成每天按時刷牙的習慣，保證口腔健康。如果長時間不注意按時刷牙、正確刷牙的話，是很容易產生牙結石的，最終就會影響牙齒健康，還會容易有口氣。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
自己在家怎樣有效去除牙結石？
1、小蘇打和水
小蘇打用在牙齒表面可以有效去除堅硬的牙垢和牙垢。將小蘇打與適量的水混合刷牙，用冷水漱口。
2、白醋
將白醋放入口中三到五分鐘，然後讓醋在口中“流動”來回沖洗。時間到了，把醋吐出來，用牙刷蘸點鹽刷牙，去除牙垢。不過這種方法只適合牙垢較淡的朋友。白醋中的醋酸能溶解牙垢。
3、草莓泡打粉
將草莓和泡打粉一起使用可以去除牙結石。將草莓攪拌成糊狀，與半勺發酵粉混合。混合後，用牙刷蘸一些，然後塗在牙齒上。等待五分鐘，然後用牙刷刷掉。就是這樣。漱口後，你會發現牙齒乾淨多了，牙垢也沒有了！
4、明礬粉
普通明礬一般都是買大塊的，可以買回粉或者買明礬粉。用明礬粉刷牙可以有效去除黃牙垢和牙垢，每天堅持兩次，相信牙垢也可以慢慢去除！
5、紅糖
取出一塊紅糖，放入口中十分鐘，直到紅糖完全融化並浸入牙齒中。用較硬的牙刷刷牙兩到三分鐘，然後用淡鹽水刷牙兩分鐘。這個方法每天早晚各用一次，堅持一週就可以祛除牙結石！
牙結石可以自己摳掉嗎
牙結石一般不能自己扣掉，如果牙齒上的牙結石過多，可能會扣掉一點點，但是不能全扣掉。牙結石是一種完全礦化的牙菌斑，緊密附著在牙齒表面，會嚴重影響牙齒的健康。牙科手術通常使用超聲波牙齒清潔來完全清除牙結石或牙菌斑，如果不能完全清除乾淨，還需要區域性刮治去除。清除牙結石，建議到醫院用專業的工具清理。清除牙結石後注意做好口腔衛生工作，保持口腔清潔乾淨。
牙結石脫落是好事嗎
牙結石過多脫落也是正常現象，因為有許多因素都可以使牙石的理化性質發生改變而發生脫落。例如震動、機械摩擦、酸性物質刺激等都容易造成牙結石松解。但是牙結石一般不會自行掉落，牙結石導致的牙齦炎或者牙周炎，也還是不會自行消除，要治療還是需要透過洗牙等方法來解決。