10種方法教你去除家中的各種異味

　　1、除黴味：每年的梅雨季節，屋內都很潮溼，居室內的衣箱，壁櫥，抽屜常常會散發黴味，你可往裡面放一塊肥皂，黴味即除，也可將曬乾的茶葉渣裝入紗布袋，分發各處，不僅能去除黴味，還能散發出一絲清香。

　　2、除香菸味：現代，不管是男人還是女人，吸菸似乎是一種潮流，室內吸菸，煙霧繚繞，有礙健康，如認識到這個問題，你可用蘸了醋的紗布在室內揮動或點支蠟燭，煙味即除。

　　3、除油漆味：新油漆的牆壁或傢俱有一股濃烈的油漆味，要去除漆味，你只須在室內放兩盆冷鹽水，一至兩天漆味便除，也可將洋蔥浸泡盆中，同樣有效。

　　4、除煤油煙味：用煤油爐或蜂窩煤做飯，在燃燒過程中，要產生黑色濃煙，若在煤油中或蜂窩煤上加幾滴醋，煙味即可減少或消除。

　　5、除居室異味：居室空氣汙濁，可在燈泡上滴幾滴香水或花露水，風油精，遇熱後會散發出陣陣清香，沁人心脾。

　　6、除燉肉異味：燉肉時，在鍋中加上幾橘皮，可除異味或油膩，並增加湯的鮮味。

　　7、除豆腐酸味：發現豆腐發酸時，可用5%的蘇打溶液浸泡半小時，衝淨，酸味即除。

　　8、除花肥臭味：在室內養花，若用發酵的溶液做肥料，會散發出一種臭味，這時可將新鮮橘皮切碎摻入液肥中一起澆灌，臭味即可消除。

　　9、除垃圾桶臭味：當金屬垃圾發出臭味時，可將廢報紙點燃後迅速放進去，臭味即除。

　　10、除衛生間臭味：家中衛生間雖然常沖洗，可還是有臭味，可將一盒清涼油或風油精開蓋後放於衛生間角落處，既可除臭又可驅蚊。也可放置一小杯香醋，惡臭也會自然消失。

　　1、用磨輪磨掉，比較快，比較平整乾淨。

　　2、用剷刀剷掉，可能鏟得不夠乾淨，但不要緊，剷掉油漆的牆面不會太光滑就行。（以上兩步都是需要重新粉刷牆壁所必要的工序，因為油漆比較滑，重新修整整個牆壁需要刮膩子的話，膩子就很難牢固地附著其上。）

　　3、先用水灑滿牆面，使漿皮變軟，再用剷刀從下往上剷除。

　　4、可用熱水洗油漆面，或是用噴燈烤，利用熱能將塗膜軟化後清除。

　　5、使用專用的塗料清劑，噴在塗料表面，先刷一遍過半小時再刷一遍然後用剷刀剷掉。

　　首先要認清失眠的形成原因。對於大多數人來說，失眠多是由於精神因素和生理因素異常導致的。所謂精神因素，即使指因為某些外在原因導致精神壓力過大、神經緊張、憂慮、心煩，導致夜裡失眠，入睡困難，如果工作強度大，睡眠不足，受到外在刺激等；生理因素則分為兩種，一種是指身體上因患有某些疾病，導致夜裡無法入睡，另一種就是由於“肝淤”引起的。中醫氣血、五行學說上講，“氣血不和，則百病乃變生”。肝主情志，屬木、心屬火，、脾屬土、肺屬金、腎屬水；壓力過大、憂慮過重，都容易導致肝火旺盛，肝火旺則助長心火旺盛，心火旺，則腎火無法抑制，再加上肝與脾土相剋，則導致人們厭食、食不下咽，心神不寧。長此以往，人們就容易受到失眠的困擾，必須採用一些合理有效的失眠的治療方法才能對症治療。

　　其次，所謂心煩不能眠，無煩眠自生。若想從根本上治療失眠，就必須認清失眠的主要還是來自於壓力過大。鍛鍊自我在遇到打擊、挫折時的承受能力，多結交新朋友，擴大人際圈子，經常閱讀些書籍報刊雜誌，開闊眼界，聽聽音樂，和家人朋友聊天，適當進行有氧運動，這些都可以在一定程度上減少壓力對我們身體的傷害，起到減壓、解壓的作用。當然，在情況允許的條件下，諮詢或尋求心理醫生或專業人士的幫助，合理運用失眠的治療方法，才能對治療失眠起到事半功倍的效果。

　　杜絕不良的生活習慣。經常熬夜、睡眠不足的人最容易失眠。這是由於人體自身正常作息的生物鐘被強行打破導致的。夜晚是身體各個器官進行自我恢復與調節的最佳時機，如果不能保證充足的睡眠時間和正常的睡眠規律的話，對人體的傷害則是不言而喻的。所以，對於失眠人群來說，保證正常規律的作息也是失眠的治療方法中至關重要的方法之一。另外，經常抽菸、飲用咖啡、茶、菸酒等刺激性飲料也會導致失眠。

　　選用中藥或中成藥進行治療。生病就需吃藥。雖然，失眠是一種睡眠障礙疾病的症狀表現，不是病，所以失眠的治療方法上，主要還是針對本質肝不好造成的問題來解決。我們不妨從肝入手，解決氣血不暢，心火旺盛，陰陽失衡的局面，便可遠離失眠困擾。中藥複方柴胡安神顆粒是由北京桂龍堂藥業秉承中醫“天人相應”、“五臟和諧”、“陰平陽秘”、“氣血平衡”的理論，耗時15年研製而成的，對治療失眠、抑鬱效果顯著。透過精選15味天然藥材，熬製成小柴胡湯、桂枝湯、桂枝龍骨牡蠣湯、交泰丸、大黃黃連瀉心湯、小半夏湯，六大中醫組方，從肝著眼，施以開“鬱”化“瘀”之法，解決肝鬱、氣滯、痰凝、擾心問題，關注情志致病。透過整體調理，促進體內生態環境的平衡，盪滌痰熱，除煩寧神，協調人體肝、心、脾、肺、腎等五臟六腑功能，恢復協調運動狀態，才能從根本上治療失眠、睡眠障礙的再次出現。