敲腳對身體有好處嗎

　　腳底部存在各個臟器反射區，按摩和刺激反射區促進區域性迴圈，以達到治病強身目的。每晚睡前敲腳，可以消除疲勞，促進全身血液迴圈，使內臟功能達到增強，儘快恢復精力。

　　用塑膠桶泡腳對身體沒有危害，但塑膠桶的效能就不比木製桶的效能那麼自然健康。

　　製作塑膠桶的塑膠材料聚乙烯是一種重複單元的聚合物質，是聚合乙烯二製成的一種具有熱塑性的樹脂，其中，按照它內部的密度情況來分，我們可以將它分為、高、中、低密度聚乙烯，它的化學效能穩定，吸水性比較小。故使用它來製作塑膠桶，聚乙烯在大氣、氧氣，還有陽光的作用下，會引起聚乙烯的化學效能的改變，這時候我們再塑膠桶來盛裝泡腳的熱水，也就可能引起塑膠桶效能的變質，用來泡腳對人體就不好了。

　　喜歡抖腿是下意識的一種表現，它不是病也不需要治療，習慣性下肢抖動搖晃對人體健康有益。

　　理由是：這種動作能促進下肢血液迴圈，維持並增強肌肉關節的活力。抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時，還促進了下肢血液迴流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。這種習慣性動作並非來自大腦皮層中樞神經的指令，因此它並不能干擾、影響當時所從事的活動。當人睏乏欲睡時，下肢抖動還能抵消一部分疲勞。