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新生兒便秘的解決方法

女性長期便秘解決方法

  1、早上空腹喝一杯水,早上未進食前喝水,腸胃運作會比平常快速,讓水分立即輸送到大腸,增加糞便的含水量,柔軟的糞便也更好排出,建議早上空腹時喝兩杯的溫開水,一杯約240cc。

  2、粗纖維食物的攝入,全穀類食物含有豐富的膳食纖維,這種非水溶性的纖維質本身就有刺激消化道運動的效果,

  3、揉腹部有效治便秘,揉腹的具體做法是:起床後排空小便,喝涼開水300~500毫升。站立,兩腳與肩同寬,身體放鬆,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,從下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。

新生兒便秘的解決方法

  1、矯正孩子的飲食。若系母乳餵養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便秘,只要增加乳量,便秘的症狀隨即緩解。

  2、訓練排便的習慣。嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

  3、開塞露通便。嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的,可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意,開塞露注入肛門內以後,父母應用手將兩側臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒,再讓孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內,同樣具有通便作用。

  4、中藥治療。清熱解毒,潤腸通便的中藥可以適當應用。藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴於藥物,導致功能失調便秘反而更加嚴重。

  5、按摩。適當地按摩小兒肛門口:這能引起生理反射,促進排便。

新生兒便秘吃什麼

  飲食一:便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。另外平時讓孩子多運動運動,這樣也有利於加強腸蠕動,緩解便秘。

  飲食二:讓孩子多喝水,多食用蔬菜和水果,避免不易消化食物。可以給他採取理療給寶寶順時針按摩腹部,來促進他的腸蠕動,如果還不解大便可以吃點小兒七星茶或小兒化食丸。

  飲食三:在飲食上注意,蛋白質的攝取過量,補鈣補鋅,吃得太精,用藥(物別是抗生素類藥)也會此起大便乾硬,都會導致大便乾燥。要注意多吃些青菜和果汁可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿蔔汁喝點蜂蜜水。


新生兒便怎麼辦?

  在日常的飲食中特別要注意的問題就是均衡膳食,寶寶的飲食一定要均衡,千萬別讓寶寶偏食,五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。   平時排便時要訓練寶寶養成定時排便的好習慣。寶寶差不多3個月的時候,父母就可以幫助他逐漸 ...

新生兒便怎麼辦?

  在日常的飲食中特別要注意的問題就是均衡膳食,寶寶的飲食一定要均衡,千萬別讓寶寶偏食,五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。   平時排便時要訓練寶寶養成定時排便的好習慣。寶寶差不多3個月的時候,父母就可以幫助他逐漸 ...

如何改善便方法

  1、多補充水分   體內水分如不足會引起便秘。若體內缺水,就會令大便乾燥,無法順利排出。每日正常飲水1500~2000毫升,此外還可以多吃蔬果補充水分。   2、多做運動   上班族長久坐不動會影響腸道蠕動,導致體內和毛孔裡的毒素沒法及時清空。休息時可以做點運動,比如快走或者健身操,增加體內暢通,幫助排便 ...

預防便方法有哪些?

  飯後喝酸奶:酸奶中乳酸菌可以改善腸道的環境,還可以增加腸道有益菌,幫助消化和吸收,降低膽固醇含量等。飯後飲用酸奶,是因為空腹中的胃酸比較多,胃酸就會阻止並破壞乳酸菌進入腸道。另外,還可以在飲用酸奶時配合食用洋蔥以及牛蒡等一些膳食纖維豐富的食物。   改變肉食為主:肉類食物雖含有人體必需的蛋白質,但我們不可 ...

我們生活治療便方法有哪些?

  對於預防便秘,我覺得最主要的就是要多喝水,保證每天8杯水的飲水量是很重要的,這樣可以使腸道有充足的水分,使大便不那麼幹燥。最好在早晨起床空腹時喝一杯溫開水,這對治療便秘很有效果。   其次,多吃水果和蔬菜對於治療便秘也很有效果。在自己出現輕微便秘現象的時候,我們可以多吃一些,例如:香蕉可以加速我們的腸蠕動 ...

我們生活治療便方法有哪些?

  對於預防便秘,我覺得最主要的就是要多喝水,保證每天8杯水的飲水量是很重要的,這樣可以使腸道有充足的水分,使大便不那麼幹燥。最好在早晨起床空腹時喝一杯溫開水,這對治療便秘很有效果。   合理安排生活和工作,做到勞逸結合,適當的文體活動,特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善,對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞 ...

新生兒便吃什麼

  1、多讓孩子運動,以促進腸蠕動,有利於大便排出。   2、每日多給孩子飲水,每頓飯都要吃蔬菜,每日吃水果。   3、每日按時讓孩子大便,以養成按時排便的習慣。這些方面全做到了,卻仍然不能解決便秘問題,不妨可作兩種粥,讓孩子食用,看其效果如何。   4、香蕉冰糖粥:取香蕉3條約300克,糯米100克,冰糖1 ...