新鮮枸杞葉可以洗淨生吃、泡水、熬粥、做湯、做菜、泡酒等。把新鮮的枸杞葉從枸杞莖上摘下來洗乾淨，因為枸杞長在地上，葉子上容易沾上泥沙，所以要多洗幾次。枸杞葉茶就是用枸杞的葉子泡製而成的茶水，它的味道甘甜，是養生的很好選擇；涼拌枸杞葉吃起來特別清爽，可以選擇在夏天的時候製作；枸杞子瘦肉湯，味道鮮美，有養肝健脾明目的功效，可選擇夏天作為湯品飲用。
1、食材準備好：枸杞葉4兩、豬肝300克、適量的鹽、生抽、料酒。
2、先將枸杞葉清洗乾淨備用，將豬肝切成片備用，將豬肝放入碗中，加入適量的料酒、鹽醃製一下去除豬肝上的腥味，將鍋中倒油，加入幾碗清水，燒開後將備好的豬肝讓如鍋內煮幾分鐘，然後將枸杞葉放入鍋中一起煮，加入適量的鹽、生抽調味，這樣美味的枸杞葉豬肝湯就做好了。
摘的新鮮枸杞可以洗淨直接吃，口感好，或者加入中藥湯劑當中，水煎使用，但一定要適量不要吃太多，這樣才能對身體有好的滋補效果，又不會產生副作用。
枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”。
1.脾胃功能差的人
因為枸杞不太容易吸收，所以堅決不能吃。
2、糖尿病患者
因為枸杞的糖類含量太高，所以不能吃。
3、高血壓的患者
因為高血壓的人，肝陰不足，陰虛火旺，而枸杞性質偏溫，能夠助火，所以說高血壓人不能吃枸杞。
4、其實很多人都不太適宜吃枸杞，而且枸杞吃的話，還不能一直吃 ...
枸杞葉可以吃。
枸杞葉為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉。枸杞葉中含有甜菜鹼、膽鹼、阿托品、黃酮類化合物、萜類化合物、甾類化合物等營養成分，所以枸杞葉可以吃。
枸杞葉含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等。齊宗韶等透過對枸杞子和枸杞葉的營養成分分別進行測定後發現，枸杞葉和枸杞果實中的營養成分基本 ...
普通的枸杞葉是可以直接泡水飲用的，當然市面上也有很多枸杞葉茶在售賣。那麼，黑枸杞葉子和普通的枸杞葉一樣能夠直接泡水喝嗎？
黑枸杞葉可以直接泡水當茶飲用。並且效果要比普通的枸杞葉來的好。
大致的做法是：
1、將新鮮的黑枸杞葉去點莖後，摘取嫩葉。
2、將嫩葉洗淨，甩去多餘水分。
3、將枸杞 ...
新鮮的芝麻葉可做成素炒芝麻葉，做法如下：
材料：芝麻葉300克、紅椒30克，食鹽、雞精、生薑、大蒜、豬板油、茶油適量。
1、將新採摘的芝麻葉洗淨，放入鹽水中浸泡10分鐘，然後在沸水中滴入一勺食用油、一勺鹽，焯5分鐘；
2、撈出芝麻葉浸冷水，用手把芝麻葉揉搓成菜團，擠出汁水；
3、把芝麻葉菜 ...
枸杞嫩葉可以涼拌，紫菜不能涼拌著吃，紫菜適合做湯。二者可以搭配吃但不能在一起烹飪做菜。
每一種都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風味和功效。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用，藥性補的也不易一起喝，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。因此，如果沒有經過專業人士說明，不可以任意混合搭配，以 ...
煉乳、甜、罐頭、乳酪、乳製品、牛奶、人乳、羊奶、綠茶，也不能與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹。
陽氣不足：不宜食用脾虛，不宜食用洩瀉，不宜食用。
枸杞葉為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉。枸杞屬灌木或大灌木，葉互生或數片叢生，葉片卵狀菱形至卵狀披針形，長2至6釐米，寬0.6至2.5釐米，先端尖或鈍， ...
可以。新鮮的艾葉味辛微苦性溫，含有大量的揮發油、黃酮、桉葉烷、三萜類等營養成分，營養價值比較高，新鮮幼嫩時可以用來當菜吃，對人體健康具有一定好處。
艾葉價值：藥用：全草入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫籍記載為止血要藥，又是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤 ...