斷奶時漲奶怎麼辦

　　擠奶：斷奶奶漲得厲害的時候，是可以擠一點的。但千萬不能擠空，一定要有節制。傳統的做法，是即使奶漲了也不能擠，老人們會說，漲著漲著就奶就回去了。但其實，這樣任由乳房無限制的漲奶，是有很大風險的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。所以，為了預防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來的。

　　熱敷和冷敷：如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房迴圈狀況改善。熱敷的時候，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過熱，以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

　　注意飲食：斷奶以後，新媽媽應該少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。同時應當少喝一些滋補的湯，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。可以每天喝喝大麥芽茶，堅持一兩週時間，對回奶十分的有效。為了減少斷奶時候奶漲的痛苦，新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物，但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何藥物，奶水自然停止分泌即可。

　　斷奶以後，乳母應該少喝湯水：以利於減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再用布將乳房束緊。如果不感到乳房過脹，可不要擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。

　　服用回乳藥物：根據具體情況採取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳，然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。

　　1、必須第一時間把奶排空

　　2、嚴格控制飲食

　　3、選擇可以幫助抑制乳汁分泌的食物或者飲品

　　4、避免和孩子長時間接觸

　　經驗步驟：1必須第一時間把奶排空。斷奶的時候如果出現漲奶應該第一時間先把奶吸出來，可以用手排或者用吸奶器或者讓大點的孩子幫忙吸出來都可以，否則很容易因為積奶患上乳腺炎。

　　2嚴格控制飲食。吸出來後要十分注意飲食，平時儘量少喝湯水並且不吃營養成分較高的食物，忌油膩肥肉，適合飲食清淡少吃多餐而且每次最好七八分飽。

　　3選擇可以幫助抑制乳汁分泌的食物或者飲品。排空積奶在下次積奶前多喝抑制乳汁分泌的食物或者飲品，比如韭菜，香菜，大麥茶等。

　　4避免和孩子長時間接觸。斷奶期間儘量避免和孩子接觸尤其晚上，如果孩子執意要吃而媽媽又不忍心看到孩子大哭，只要讓孩子吃上一口就更難斷奶了，而且以後更容易漲奶。

　　必須第一時間把奶排空。斷奶的時候如果出現漲奶應該第一時間先把奶吸出來，可以用手排或者用吸奶器或者讓大點的孩子幫忙吸出來都可以，否則很容易因為積奶患上乳腺炎。

　　嚴格控制飲食。吸出來後要十分注意飲食，平時儘量少喝湯水並且不吃營養成分較高的食物，忌油膩肥肉，適合飲食清淡少吃多餐而且每次最好七八分飽。

　　選擇可以幫助抑制乳汁分泌的食物或者飲品。排空積奶在下次積奶前多喝抑制乳汁分泌的食物或者飲品，比如韭菜，香菜，大麥茶等。

　　避免和孩子長時間接觸。斷奶期間儘量避免和孩子接觸尤其晚上，如果孩子執意要吃而媽媽又不忍心看到孩子大哭，只要讓孩子吃上一口就更難斷奶了，而且以後更容易漲奶。