日常生活中預防觸電的方法

　　1、不要用手去移動正在運轉的家用電器，如檯扇、洗衣機、電視機等等。如須搬動，應關上開關，並拔去插頭。

　　2、不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或裝置。如必須帶電修理，應穿鞋並戴手套。

　　3、對夏季使用頻繁的電器，如電淋浴器、檯扇、洗衣機等，要採取一些實用的措施，防止觸電，如經常用電筆測試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器(漏電開關)等。

　　4、如不慎家中浸水，首先應切斷電源，即把家中的總開關或熔絲拉掉，以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發生事故。

　　5、其次為切斷電源後，將可能浸水的家用電器，搬移到不浸水的地方，防止絕緣浸水受潮，影響今後使用。如果電器裝置已浸水，在再次使用前，應對裝置的絕緣用專用的搖表測試絕緣電阻。如達到規定要求，可以使用，否則要對絕緣進行乾燥處理，直到絕緣良好為止。

　　6、有高壓電線的地方不能放風箏，因為風箏很容易落在電線上，極有可能引發觸電。

　　7、不在變壓器旁邊逗留、玩耍，更不能因為淘氣損壞變壓器，這樣是特別危險的。

　　8、在上學、放學的路上，發現地上有電線、電纜，千萬不要走近，更不要伸手去拉，以免觸電。如果發現掉下的電線把人擊倒，千萬不要伸手拉他，否則不但救不了別人，自己也會觸電。正確的方法是用乾燥的木棍等絕緣體將電線撥開。

　　9、不爬電線杆，不在電線上晾曬衣物;不在裸露的電線附近釣魚。

　　10、戶外活動遇到雷雨時，不要站在大樹、煙囪、尖塔、電線杆等底下，也不要站在山頂上，因為高聳、凸出的物體容易遭受雷擊。

　　11、不要靠近架空供電線路和變壓器，更不要在架空變壓器下避雨。大風有可能將架空電線刮斷，而雷擊和暴雨容易引起裸線或變壓器短路、放電，對人身安全構成威脅。

　　12、不要觸控電力線附近的樹木。有些地方，豎線並行，隨著樹木逐年長高，有的樹冠將電線包圍，遇到雷雨大風時，樹線之間相互碰撞、摩擦，會導致短路、放電。雖然本市不少地方的電力線都已經更換成絕緣線，但長時間的摩擦仍然會使電線的絕緣外皮受損，致使被雨淋溼的樹木帶電。

　　13、在戶外行走時應儘量避開電線杆的斜拉鐵線。因為拉線的上端離電力線很近，在惡劣的天氣裡有時可能出現意想不到的情況而使拉線帶電。

　　14、暴雨過後，有些地方的路面很可能出現積水，此時最好不要趟水。如果必須要趟水透過的話，一定要隨時觀察所透過的路段附近有沒有電線斷落在積水中。因為水是導電的，務必要引起高度注意和重視。

　　15、發現人在水中觸電倒地，千萬不要急於靠近攙扶。必需要在採取應急措施後才能對觸電者進行搶救，否則不但救不了別人，而且還會導致自身觸電。

　　1、冷藏，如冰箱，冰窯等。

　　2、幹儲，例如干果，糧食一類。

　　3、醃儲，用鹽對蔬菜，肉類進行醃製後儲存。

　　4、煙燻，臘肉，臘腸。

　　5、高溫消毒，如回鍋肉就是對肉水煮後以延長存放時間。兩廣地區的扣肉則是用油將肉炸成焦黃，進行儲存。

　　6、密封，如四川的泡菜當然可能多種方法並用。例如臘肉就是鹽醃與煙燻並用。泡菜乾醃菜，則是鹽醃與密封並用。

　　1、減少脂肪的攝入

　　現代人在飲食的選擇上比起前人豐富許多，不管是肉食還是甜品，只要想吃隨時都可以買到，因此也導致身體過度攝入脂肪。而脂肪中的一些脂肪酸會在人體內轉化成自由基，因而加快人體衰老。所以建議少吃肉食甜品等， 多吃些豆製品和魚肉等。

　　2、出門做好全面防曬

　　日常中抗衰老最有效和最基礎的方法就是做好防曬工作。陽光中的紫外線會造成皮膚損傷和加快皮膚衰老。所以出門前應塗抹防曬霜，做好全面防曬。不嫌麻煩的話還可以帶上防紫外線的遮陽傘。

　　3、飲食上補充雌激素

　　雌性激素能夠使得女人的皮膚看上去細膩柔嫩，只是隨著年齡增長，雌激素的分泌量慢慢減少，皮膚也就失去了光澤和彈性。所以在日常中每天都應保證一杯濃豆漿或一塊豆腐，大豆對於雌激素的補充會慢慢體現出來。