早上紅棗紅糖生薑水功效

　　1、早上喝紅糖姜枸杞紅棗水對身體好。

　　2、紅糖姜枸杞紅棗水是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。

　　3、祛寒功效：姜具有強烈的辛辣氣味，是“風邪”的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。

　　4、促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新的功效。紅糖是婦女服用的一種營養品。可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

　　5、暖胃散寒，補脾胃：大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血，補氣。

　　6、紅糖姜枸杞紅棗水的其他食用功效：驅風寒、補氣益血、緩解痛經。大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。

　　7、保健強身：平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

　　8、養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。 　

　　9、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

　　黑豆：補腎滋陰，補血明目，潤肺燥，除溼利水。雞蛋：滋陰潤燥，養血安胎。紅棗：補中益氣，養血安神。紅糖：活血化瘀，補血養肝。黑豆和紅棗紅糖一起煮，具有補腎溫陽，散寒止痛，補氣健脾的功效，適用於人體的腎虛引起的腰膝痠軟，頭暈目眩，神疲乏力等，但是紅糖是不能經常喝的，經常喝容易引起了人體的血糖增高。

　　1、紅糖薑湯的作用，能夠活血化瘀。薑湯可以溫中解表發汗，非常適合體質虛寒，脾胃虛寒或者風寒表症的人服用，具有暖胃，補血，美容，驅寒，防低血糖的功效。

　　2、紅糖水和薑茶一樣，是性質比較偏熱的飲料，長期喝紅糖姜水，能夠起到暖胃保健的作用。喝紅糖姜水能夠增加體內的鐵元素含量，起到補血的益處，對於因為血氣虧損而造成的臉色暗黃，月經不調等能起到輔助治療的作用。