每天喝紅糖生薑水好嗎

　　每天喝紅糖生薑水是好的，只要注意每日喝的量要合適，且不要在晚上喝就可以了。因為紅糖具有補血活血作用，而姜具有驅寒作用。經常吃薑對身體有很大的好處，可以禦寒健體等，建議您最好是白天喝。

　　第一：紅棗枸杞茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體，因此紅棗枸杞茶既具有紅棗茶的補血功效，又具有枸杞茶的明目功效。紅棗枸杞茶憑藉此，躋身進了養生茶飲的行列，補身體的效果也是很好的。

　　第二：這種茶的話，對於大部分人來說，其實是可以天天喝的，但是對於少部分人來說不但不能天天喝，還不適宜喝。有些人喝會導致造成臉色偏黃，而且還會長好多痘痘。

　　第三：由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，所以火氣重的人喝了上火會更加地嚴重。溼熱重的人喝了溼熱更重。溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞，菊花或將紅棗改為紅茶。

　　每天喝紅糖姜水可以暖胃，紅糖姜水是由紅糖、姜為主要食材做成的一道飲品。具有調順月經；補充能量；外敷排毒滋潤；緩解皮膚瘙癢等作用。紅糖姜水的製作方法如下：

　　1、老薑切片；

　　2、將老薑冷水下鍋，慢慢熬；

　　3、姜水熬的有點變黃了就放紅糖，在熬一會即可出鍋。