早晨喝姜水去溼氣嗎

　　1、早上喝姜水能夠祛除溼氣，主要是可以去除體內大量的寒邪和溼邪效果更好。

　　2、姜水在臨床中具有非常強的溫煦的作用，可以來針對於胃部的寒涼進行調治，還可以治療噁心、嘔吐以及相關的溼邪困於脾胃的症狀。

　　3、臨床中透過喝姜水非常適合促進胃腸的蠕動，對於改善胃腸道的功能，肚子出現的冷痛、腹脹都有非常好的效果。透過喝姜水還可以抑制腫瘤，對於改善皮膚也是有非常好的效果，還可以幫助減肥。

　　薏米水不去溼氣。

　　薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有營養功效，可促進體內血液和水分新陳代謝。

　　通常熬夜或前一天喝酒，第二天很容易水腫，這時候可以喝薏仁水。

　　薏仁水會幫助你排出身體多餘的水分，很多早餐店有賣薏仁漿。

　　薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏米是補身藥用佳品。

　　月經期間可以喝姜水，姜水具有活血化瘀疏通經絡的作用，而且還能夠刺激子宮內膜，促進內膜的脫落，促進月經血液流出的作用。如果月經量比較小，或者是顏色不正常，也可以適量的加點紅糖。紅糖具有補充氣血，具有活血，增加血液迴圈的作用。特別是月經期間出血量比較大，會容易導致貧血，適量的喝點紅糖水能夠改善症狀。