早上不宜空腹吃西紅柿。
原因：1、番茄中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分，這些物質很容易與胃酸發生化學反應，凝結成不溶性的塊狀物質。2、這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住，使胃內的壓力升高，引起胃擴張，甚至產生劇烈的疼痛。
空腹吃的結果：食用後往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。
空腹吃西紅柿不好，西紅柿中富含豐富的維生素以及鈣、鐵、磷和其他的礦物質，但是人體在空腹時最好不要食用西紅柿，西紅柿成分中有很多膠質之類的東西，空腹食用西紅柿容易導致與胃中的胃酸發生化學反應，出現不溶性的塊狀物質，這些塊狀物質把胃的出入口遮擋，會造成胃內的壓力升高，出現胃擴張的現象，嚴重時會引起劇烈的疼痛。人體在空腹時應該進食容易消化、營養豐富的流質食物，西紅柿屬單一營養，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅不能滿足機體的生理需要還會妨礙胃的吸收。
1、早上空腹狀態下是不建議吃西紅柿的，因為西紅柿裡面含有比較豐富的檸檬酸、果酸等有機酸的成分，人在空腹狀態下有機酸會促進胃液酸性，導致胃酸濃度升高，增加胃壁黏膜或者對受損組織的刺激，從而加重胃部脹痛、噁心、嘔吐、反酸燒心的症狀。
2、如果有消化性潰瘍，就更應該少吃西紅柿。在早晨空腹狀態下，可以先吃酸奶，麵條這樣含有豐富的植物蛋白，碳水化合物的食物，起到增強胃腸蠕動，提升消化系統功能的食物。
1、少量空腹吃一些蘋果並沒有什麼問題，但是如果經常或者是一次性空腹吃蘋果吃的太多，就很容易對胃腸黏膜造成損傷引起胃痛、胃酸等情況導致出現有胃炎或胃潰瘍。
2、如果空腹應用盡量減少量，同時也不要經常性的應用，可以適當飯後進行少量應用。這樣才會減少對胃腸黏膜的刺激性，同時平時儘量少吃一些太酸的蘋果，減少對 ...
1、紅薯最好不要在空腹的時候吃。
2、因為紅薯含有大量的糖分、單寧物質和膠質，這類物質進入到胃裡後會引起胃分泌過多胃酸，過多胃酸會刺激胃黏膜，引起胃不舒服。很多人在空腹時吃紅薯會感到燒心，就是這個原因，尤其是腸胃本身就不太好的人，更不適合在空腹的時候吃。紅薯儘量不要一次性食用過多，紅薯中還含有氧化酶， ...
1、其實早上空腹吃一個蘋果對於身體是有好處的，而且蘋果中的成分也是很容易消化的，各種微量元素都是存在的。對於身體的健康是大有好處。
2、很多人的胃不是很舒服，因此早上建議不要吃蘋果，早上空腹吃蘋果會引起胃的不舒服。所以大家平時根據自身的健康情況來評估是否早上可以吃。
3、對於身體很好的人來說，早上 ...
“番茄瘦身”提倡飯前吃一個西紅柿，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪；
西紅柿獨特的酸味還可刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以助脂肪燃燒，並幫助西紅柿中的食物纖維在腸內吸附多餘的脂肪，隨著脂肪和廢棄物一起排洩出來。 ...
1、早上空腹可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素，蘋果酸能促進人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以預防肥胖，脂肪過多者需要吃一些酸蘋果。
2、常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變細白紅嫩，因此對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用，用蘋果治療貧血可生吃，也可以煮熟吃。 ...
早上空腹吃瓜子不好，瓜子中含有很大的鹽分，一直嗑瓜子會使人體的鹽分攝入量過大，對人體的健康不利，邊嗑瓜子邊喝茶，有利於人體鹽分的稀釋，而且還能緩解口乾舌燥的感覺。
在購買瓜子時，如果瓜子在密閉櫃檯裡，可以拿出一粒來用手使勁搓一搓，或者沾點水，看看瓜子是否掉色，如果把手指都染黑了或有明顯的顏色，說明這瓜 ...
早上空腹吃黃瓜是可以的，沒有任何影響，但是吃完後建議不要馬上喝牛奶。如果只是想要透過吃黃瓜來減肥的話，建議你最好是可以配合一些主食，但是主食要以低熱量低脂肪的食物為主，而且還要輔助運動才可以。 ...