旺旺大米餅屬於膨化食品，旺旺大米餅的配料表為：大米、棕櫚油、白砂糖、食品新增劑中的山梨糖醇液、特丁基對苯二酚、釀造醬油、澱粉、復配調味料、食用鹽，顯然其中的食品新增劑就是山梨糖醇液和特丁基對苯二酚。其中山梨糖醇可以提高食品的保溼性，並可用作甜味劑，而特丁基對苯二酚是抗氧化劑，旺旺大米餅含油脂較多，如果不新增抗氧化劑就比較容易變質。這些新增劑只要在國標允許的範圍內，對人體都是沒有什麼危害的。
1、食材：大米飯500克，泡打粉10克，水適量，白糖10克，味精適量，鹽少許。
2、泡打粉，加水攪拌。
3、熱米飯加入適量泡打粉水，鹽，味精，糖繼續攪拌，並將米粒攪碎之後就像和麵一樣，最終和成麵糰。
4、揉一揉，揉成米團，米團用擀麵杖杆開。用圓形的切刀器，沒有的可以找瓶蓋蓋章就行。
5、鍋裡燒油，然後煎成金黃色即可。
旺旺大米餅一個25.6克，是一道食物，製作原料主要有大米、泡打粉等，老少皆宜，色澤金黃，口感有嚼勁，氣味誘人，口味鮮美。
“旺旺”是膨化食品類中的品牌，旺旺仙貝是其最早的產品。還有旺旺雪餅、旺旺厚燒海苔、還有旺旺大米餅等。國家質檢總局公佈2010年第二批產品質量國家監督抽查結果，其中，濰坊瑞麥食品有限公司於2010年4月18日生產的“旺旺仙貝”被查出大腸菌群超標。且2010年5月17日，山東質量技術監管局另外進行了抽查同類產品，檢測結果顯示濰坊工廠的仙貝產品均達檢測標準。
漢堡是垃圾食品。
漢堡屬於垃圾食品，脂肪多，纖維少且維生素C和其他抗氧化成分不足。但如果同時搭配蔬菜，下一餐再吃些粗糧豆類，可成為正常飲食的一部分。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。垃圾食品包括油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品、餅乾類食品 ...
麻辣燙除了富含油脂、鹽類，長期攝入對肝臟等器官有損傷外，不排除不良商販用鹼，工業原料對部分原料進行加工，一旦這些食物長期食用，輕則對胃腸過度刺激，致胃腸等組織表面黏膜受損，重則引起潰瘍，進而惡化。
麻辣燙存在的問題：
加熱不徹底，腸桿菌和金黃色葡萄球菌都不能徹底滅活，引起腹瀉。洗菜不乾淨，農藥殘留 ...
棉花糖其實就是蔗糖，透過機器使蔗糖的分子排列發生了變化，變成像棉花的絮狀。蔗糖是高熱量低營養的食品，兒童吃多會影響正常飲食，造成營養不良、生長髮育遲緩等，還可能引起兒童肥胖或增加患糖尿病的風險。
彩色棉花糖使用的色素成分不明，食用後對人體的危害大。而且，兒童食用過多含色素的食品，可能引起食慾不振，嚴重 ...
漢堡不屬於垃圾食品，漢堡包含麵包，肉類和蔬菜，可以同時吃到主食和副食，食用方便，營養全面，但漢堡熱量高，不適合減肥人群或高血壓高血脂人群過量食用。
漢堡是現代西式快餐中的主要食物，最早的漢堡包主要由兩片小圓麵包夾一塊牛肉肉餅組成，現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外，還在圓麵包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬 ...
比薩餅是一種發源於義大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麵餅上面覆蓋番茄醬，乳酪和其他配料，並由烤爐烤制而成。乳酪通常用莫薩里拉乾酪，也有混用幾種乳酪的形式，包括帕馬森乾酪、羅馬乳酪、義大利鄉村軟酪或蒙特瑞·傑克乾酪等。 ...
大米：是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。稻穀的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營養和90%以上的人體所須的營養元素，是南方人民的主要食品。主要營養成分：蛋白質，脂肪，澱粉。
高膽固醇食物：
1、豬腎、豬肝、豬肚、蚌肉、蛀肉、蛋黃、蟹黃等，這些食物每100克食物中膽固醇含量為200 ...
薯片屬於垃圾食品，薯片中的油脂含量高達35%。經常食用香脆食品，會使血脂升高，導致肥胖、增加心腦血管疾病及糖尿病等疾病的發生。尤其成長期的孩子，過多地食用除了導致肥胖，還會增加成年後發生上述病症的風險。
炸薯片所含的精糖和精緻澱粉是碳水化合物，也就是糖，只有熱量，沒有營養，吃多了會增加肥胖和“三高”的 ...