1、主料:米飯1盤、杏鮑菇1/3個、胡蘿蔔1/3根、雞蛋黃2個;輔料:青豆30克、香腸1/2根;調料:食鹽1/2茶匙、植物油1湯匙、細香蔥2根。
2、杏鮑菇和胡蘿蔔清洗乾淨後,切小丁備用,香腸放蒸鍋中蒸熟,切小丁。
3、青豆去掉外表層皮,用清水洗乾淨,加水中煮2~3分鐘出鍋備用。
4、蛋黃用筷子攪打散備用。
5、剛出電飯鍋的米飯,用飯勺打散。
6、鍋中加入少量植物油,端起鍋輕輕晃動幾下,燒熱鍋後,倒入米飯,中火翻炒。
7、待聽到米飯有劈里啪啦的響聲時,將蛋黃液倒入米飯表面上,待蛋黃開始凝固時,開始翻炒米飯。
8、待米飯與蛋黃充分拌炒均勻後,加入青豆、香腸、胡蘿蔔丁和杏鮑菇丁一起翻炒。
9、聞到香腸的香腸從米飯中散發出來時,加少許鹽,翻炒均勻,加入少許香蔥裝盤出鍋。
1、首先四季豆洗淨焯水,一定要焯透。焯熟後過涼水。
2、胡蘿蔔切條狀。
3、瘦肉切細條狀後,加生抽,嫩肉粉,適量鹽拌勻,醃漬十分鐘。
4、油燒熱,炒好瘦肉盛出備用。
5、油燒熱,炒胡蘿蔔,炒好後倒入四季豆一起翻炒,加適量鹽,十三香炒勻盛出備用。
6、雞蛋加適量鹽打散。加少量麵粉,攪拌均 ...
要將雞蛋打散。要注意蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,儘量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關係,因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。米飯如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收幹,以免粘鍋; ...
1、原料:米飯約300克,生抽適量,蠔油適量,老抽適量,白糖適量,胡椒粉適量,雞蛋2個,食用油適量,時蔬丁適量。
2、在米飯中加入生抽,蠔油,老抽,白糖,胡椒粉,抓拌均勻備用。
3、然後鍋中放油,倒入雞蛋液,快速炒熟炒散盛出備用。
4、鍋中放油,加入時蔬丁炒熟,再放入米飯,小火翻炒出香味,再平 ...
1、首先將雞蛋打散,熱油炒松雞蛋液盛出備用。
2、其次下油鍋爆香蔥花蒜末倒入,雞蛋翻炒。
3、最後加入米飯,醬油,鹽調味翻炒均勻,撒香蔥末和肉鬆。
4、關鍵:飯要東北大米做的,南方大米不行。雞蛋一定要攪拌均勻,在攪拌的過程中千萬不要放水。 ...
1、打雞蛋:其實打雞蛋是一個很簡單的步驟,將雞蛋打在米飯裡,就是將雞蛋打在盛有米飯的碗裡,將雞蛋攪拌均勻,讓雞蛋與米飯充分接觸,這樣才能讓米飯非常好吃。
2、配料:剩米飯一碗、雞蛋2個、火腿腸一根、玉米粒半小碗、胡蘿蔔、大蔥等
3、切配料:將胡蘿蔔切成1cm見方的丁狀,然後將玉米粒單煮至8分熟撈出 ...
1、火腿、鴨肫、雞脯肉、冬菇、冬筍、獵肉均切成略小於青豆的方丁, 雞蛋打入碗內,加精鹽10克、蔥末3克攪打均勻。
2、炒鍋上火燒熱,舀入熟豬油35 克燒熱,放入蝦仁劃油至成熟,撈出瀝油,再放入海參、雞肉、火腿、冬菇、冬筍、乾貝、鴨肫、豬肉煸炒,加入紹酒、精鹽3克、雞清湯燒沸,盛入碗中作什錦澆頭。
...
1、材料:飯400g、香腸70g、青瓜70g、胡蘿蔔50g、雞蛋2個、油3湯匙、鹽1茶勺、料酒1茶匙、白胡椒粉少許。
2、青瓜洗淨,去皮或者用刀背颳去刺,胡蘿蔔洗淨刨皮。
3、香腸、青瓜、胡蘿蔔都切成小碎丁,雞蛋打散加入料酒拌勻。
4、熱鍋裡面加入1湯匙油,雞蛋放入炒碎盛出。
5、再倒入剩 ...