晚上吃6個雞爪不會胖。每天吃的雞爪不超過十個，不僅可以補充身體的膠原蛋白，也有利於身材的保持。雞爪本身所含脂肪量非常低。而且雞爪含有豐富的膠原蛋白，對人體特別是皮膚的營養非常大，常吃可以養顏豐胸。
1、減肥期間吃少量的雞爪不會發胖，但是如果吃過多雞爪的確會長胖。
2、一般100g雞爪熱量為254kcal，而人體每天攝入的熱量才2200kcal。吃雞爪過多會導致熱量攝入過多，熱量不能及時消耗就會轉化為脂肪，脂肪堆積從而使人發胖。減肥要經過合理、科學的方法才能較好達到減肥效果，減肥期間要注重飲食均衡搭配，早餐要吃飽，中餐和晚餐吃八分飽。
3、另外少吃油膩、含糖量較高和高熱量的食物，多吃含維生素和纖維素多的食物，比如蔬菜、水果等，這樣達到營養豐富的同時還會增加飽腹感。同時要進行合理的有氧運動，可以每天進行晨跑和飯後散步。減肥過程中想要吃雞爪，只要適量就可，制定合理的減肥計劃並長期堅持就會達到減肥的效果。
是否會發胖取決於你在躺下之前攝入的食品熱量是否較高。胡蘿蔔的主要成分是水、胡蘿蔔素和維生素，每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7、6～8、3克，鐵0.6毫克，胡蘿蔔素1、35～17、25毫克，維生素B10、02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克，維生素C12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。由此可見，其熱量並不高，即使吃完就躺下也不會因此發胖。但睡前不宜多吃，因為過量的胡蘿蔔素會使皮膚變向偏橙黃色的方向轉化，且胡蘿蔔性屬寒，有解暑熱之
吃完肉類食品然後飲用普洱茶會比不喝普洱茶更利於減肥。普洱茶普洱茶可避免脂肪堆積，有利於健康減肥，吃飯時身體因為吸收食物時而發熱，這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是 ...
吃了一斤地瓜幹不會胖。地瓜幹含有豐富的澱粉、鈣等微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性。地瓜幹是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。地瓜幹含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。 ...
晚上吃一份雞蛋腸粉不會胖，因為腸粉熱量是非常低的，跟我們喝一碗白粥的熱量差不多，前提是你不要加太多的油。晚上吃腸粉是一個不錯的選擇，腸粉起源於廣東的漢族特色小吃，目前已在全國傳開。 ...
螃蟹是很多人都愛吃的美食之一，但是螃蟹是屬於寒性食物，並不適合吃太多，不然容易導致腹瀉等問題。那麼，冷螃蟹可以吃嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
冷螃蟹可以吃嗎
視具體情況而定。
冷螃蟹就是做好的螃蟹放久了之後涼了的狀態，冷螃蟹有很多種形式，有一種香辣蟹，無論是熱的還是涼的都是可以吃的，這種冷 ...
一天吃6個柿餅，最明顯的感覺就是會有極強的飽腹感，甚至是腹脹。
柿餅，中藥名。為柿科植物柿的果實經加工而成的餅狀食品，有白柿、烏柿兩種。柿餅是陝西富平縣的名果，栽培歷史悠久。柿果採後經3—6天脫澀處理，加工成柿餅，肉質乾爽，味清甜且存放久不變質。陽朔縣柿餅暢銷區內，遠銷閩、粵。 ...
晚上吃了個大地瓜不會發胖的，地瓜的含糖量比較低，對於人體沒有任何的肥胖作用。
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。其中豐富的纖維質有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、 ...
減肥期間適量吃鴨爪不會長胖。但是減肥期間在晚上吃鴨爪容易給腸胃造成負擔，導致脂肪堆積，就容易長胖。
鴨掌，別名鴨爪，含有豐富的膠原蛋白，和同等質量的熊掌的營養相當。掌為運動之基礎器官，筋多，皮厚，無肉。筋多則有嚼勁，皮厚則含湯汁，肉少則易入味。 ...