晚上吃冰醋姜好不好

　　不宜在夜間大量食用，其姜酚刺激腸道蠕動 白天可以增強脾胃作用，夜晚可能成影響睡眠傷及腸道的問題故夜晚不宜大量食用。晚上最好使用少量。

　　晚上吃薑有幾大害處：

　　1、是使人興奮無法安睡；

　　2、刺激神經，影響心臟功能；

　　3、鬱積內火、耗肺陰、傷腎水。

　　原因：

　　夜宵過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。夜宵都吃得比較好，雖然營養豐富，但也暴露出另一個問題，即營養如何消耗。據科學研究報告，在吃夜宵時往往吃大量的肉、蛋等高蛋白食品，攝入蛋白質過多，人體吸收不了就會滯留於腸道中，會變質，產生氨、吲哚、硫化氫等毒素，刺激腸壁，誘發癌症。再加上飲酒，則更容易與“酒精性脂肪肝”結緣。進食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人體內血脂突然升高。人體的血液在夜間經常保持高脂肪含量，夜間進食太多，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，並且刺激肝臟製造更多的低密度脂蛋白。運載過多的膽固醇到動脈壁堆積起來，也成為動脈粥樣硬化和冠心病的誘因之一。

　　1、晚上用醋拖地是好的。

　　2、白醋中含有的酒精和醋酸，具有殺菌、清潔、去油脂、除異味的作用，用白醋拖地可以起到很好的清潔、殺菌消毒、去油、除異味效果。

　　3、同時白醋拖地對於空氣乾燥的情況下，能利用其中的醋酸減少空氣中靜電的產生，有利於減少灰塵吸附在地板上，拖地後可維持較長時間的潔淨。

　　4、但晚上用白醋拖地後會殘留一股醋味，地面也會打溼，需注意開窗通風1小時，以免較重的醋的刺激性氣味影響呼吸道，從而帶來身體上的不適。

　　注意：同時不要在石頭地板上使用醋這樣的酸性清潔劑，像大理石、花崗岩、以及板岩會被酸腐蝕。